اینفوگرافی/ ۷ خوراکی که باعث رشد سریعتر موها می‌شوند
۷ خوراکی که باعث رشد سریعتر موها می‌شوند
طرز تهیه بره کبابی مدیترانه‌ای
این گوشت بی‌نهایت خوشمزه بیشتر در ترکیه و یونان طرفدار دارد و هنوز خیلی در آمریکا رایج نیست و ما امیدوارم به‌زودی در سراسر دنیا گوشت بره در منوی غذایی جا بیفتد. این گوشت زیرمجموعه گوشت قرمز است و به اندازه گوشت گاو روی و آهن دارد.
مواد غذایی سرشار از کلسیم برای کودکان
موادغذایی سرشار از کلسیم برای رشد صحیح و کامل استخوان‌های بچه‌ها ضروری است. مصرف کلسیم کافی در دوران کودکی، از ریسک پوکی‌استخوان در آینده کم می‌کند.
[اینفوگرافیک] 31 استفاده هوشمندانه از لیمو
لیمو خواص دارویی زیادی دارد. لیمو سرشار از ویتامین سی بوده و درمان مناسبی برای کاهش تب است. همچنین لیمو برای بیماران قلبی و عروقی یک میوه معجزه‌گر است.
خواص دارویی گیاه بابونه
بابونه خاصیت ضدالتهابی دارد و برای آرامش اعصاب بسیار مفید است.
خوراکی‌های محبوب ناخن‌ها
برای تقویت سلامت ناخن‌ها، پزشکان اغلب از ناخن‌ها به‌عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می‌کنند.
۱۰ خوراکی برای مبازه با عفونت‌ها
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد. بقراط گفته است: باید غذای شما داروی‌تان باشد و داروی شما غذای‌تان.
رژیم کتوژنیک چیست؟
رژیم کِتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. تأثیر این رژیم در کاهش وزن و بهبود سلامتی، در بیش از ۲۰ مطالعه‌ی مختلف اثبات شده است.
میوه‌هایی که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند
هیچ‌انسانی راه فراری از پیری ندارد. اما آنچه در سال‌های پیش از پیری انجام می‌دهید می‌تواند اثر چشمگیری بر کیفیت زندگی شما در این دوران داشته باشد. رژیم‌غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است.
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
وقتی به غذاهای سالم فکر می‌کنیم، ممکن است ژلاتین یکی از اولین چیزهایی نباشد که به ذهن‌مان می‌رسد. اما ژلاتین، چیزی فراتر از یک اسنک ژله‌ای کودکانه یا یک ماده‌ی پُر مصرف بیمارستانی است.
خواص درمانی تخم بلدرچین
بلدرچین در برابر بیماری های مختلف بسیار مقاوم تر از مرغ است، به همین علت پرورش آن بدون استفاده از دارو و آنتی بیوتیک انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین کاملا طبیعی و سالم است که ذخیره دارویی مضری برای مصرف کننده در بافت خود ندارد.
بستنی را در جایخی یخچال نگه ندارید!
درجه سرمای جایخی یخچال، برودت لازم را برای نگهداری بستنی ندارد و چون بستنی دارای ترکیبات مختلف به خصوص شکر است، به سختی منجمد می‌شود و تنها مکانی که برای نگهداری این محصول توصیه می‌شود، دمای ۲۸- تا ۱۸- درجه فریزر است.
غذاهایی که به آب رسانی بدن کمک می‌کنند
آب رسانی هنگام دوچرخه سواری بسیار مهم است اما باید بدانید که حتی پس از دوچرخه سواری هم باید به بدن آب رسانی کرد.
پیشگیری از ابتلای نوزاد به آلرژی با مصرف بادام زمینی
تیمی از محققان دریافتند زنانی که در دوره شیردهی بادام زمینی مصرف می‌کنند احتمال ابتلا کودک‌شان به آلرژی بادام زمینی کاهش می‌یابد.
گیاهان موثر بر کاهش فشار خون
راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد.
    صفحه  از ۴
نگاه ویژه

بقایای داعش در خدمت استراتژی منطقه‌ای آمریکا

باید سؤال کرد که هم‌اکنون چه اتفاقی افتاده است که داعش به‌صورت کاملا مسلح و هماهنگ در توافق با نیروهای...

چرا آينده‌نگر نيستيم؟

تا هنگامي كه تبديل به يك جامعه سياسي و سازمان‌يافته، بلندمدت و مستقل از دولت نشويم، نمي‌توانيم نگاه آينده‌نگرانه...

راه‌های سیاست

دولت روحانی، مانند هر دولت دیگری در گذشته یا در آینده کشور ما (در شرایط دموکراتیک) باید زیر نظارت کامل...

از شرایط موجود به تنگ آمده‌ایم

کافی است یک روز شهردار تهران وقت خود را صرف این مهم کند که چه می‌کشند عابران و ساکنان و کاسبان، روح خیابان...
پیشنهاد
در نگاه زیست محوری
"مرگ" وجود ندارد!
کی باید مشاوره برویم؟
تفاوت‌های مشاوره و روان‌درمانی
کی باید مشاوره برویم؟
چه کسی به انقلاب اکتبر خیانت کرد؟
ظهور و سقوط تروتسکی؛ فرمانده تنهای انقلاب
چه کسی به انقلاب اکتبر خیانت کرد؟
ماجرای سفر ناصرالدین شاه به کربلا
زیارت عتبات در عهد ناصری
ماجرای سفر ناصرالدین شاه به کربلا