درد شانه را جدی بگیرید

درد شانه را جدی بگیرید

درد شانه تجربه‌ای بسیار رایج بین عموم افراد است که می‌تواند خطرات جدی مانند حملات قلبی و مشکلات کبدی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. تعیین دقیق علت درد شانه موضوعی دشوار است. افرادی که مبتلا به درد شانه هستند بهتر است که دلایل احتمالی و اقدامات پیشگیرانه را بدانند.

کد خبر : ۴۴۶۴۳
بازدید : ۵۲۳۵۲۴
علت درد شانه چیست؟
درد شانه چیست؟
درد شانه تجربه ای بسیار رایج بین عموم افراد است که می‌تواند خطرات جدی مانند حملات قلبی و مشکلات کبدی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. تعیین دقیق علت درد شانه موضوعی دشوار است. افرادی که مبتلا به درد شانه هستند بهتر است که دلایل احتمالی و اقدامات پیشگیرانه را بدانند.

به گزارش فرادید به نقل از medicalnewstoday ، استخوان‌های شانه شکل مثلثی دارند که در پشت شانه قرار گرفته اند، و در پزشکی با نام کتف شناخته می‌شوند. هر یک از‌ تیغه‌های شانه، استخوان بازو را به گردن متصل و همچنین سه گروه از عضلات به آن‌ها متصل می کنند. این عضلات امکان جابه جایی را برای مفصل فراهم می‌کنند.

شانه ها، طیف گسترده‌ای از حرکات را ارائه می‌دهند. عضلات متصل به شانه، امکان چرخش، حرکات دوار، حرکت به سمت بالا و پایین و اطراف را فراهم می آورند. همانطور که می توانید شانه را در جهت‌های مختلف حرکت دهید، آسیب زدن به آن نیز به سادگی اتفاق می‌افتد و با درد زیاد همراه است.

متاسفانه، درد شانه همیشه مرتبط با دردهایی که از آسیب ها به وجود می‌آیند، نمی‌باشد. در برخی موارد، درد‌ها ناشی از درد یک عضو مجاور می‌باشد.

علل مختلف درد شانه
دلایل احتمالی زیادی برای بروز درد شانه‌ای وجود دارند، در بعضی موارد خود فرد قادر به تشخیص درد و علت آن می‌باشد.

چند مورد از علت هایی که ممکن است برای فرد آشکار باشند عبارتند از:
• آسیب هایی که بر اثر ضربه وارد شده اند، زمین خوردن، تصادف با ماشین.
• خوابیدن و قرار گرفتن دست‌ها در وضعیت ناراحت کننده و عجیب.
• فشار ناشی از بلند کردن اجسام سنگین.

در مواقع دیگر، مشخص کردن علت درد ممکن است کمی دشوار باشد.

شرایط دیگری که سبب بروز درد می‌شوند ، ممکن است علت اصلی آنها در عضو دیگری از بدن باشد.

برخی از علت‌های بالقوه درد شانه عبارتند از:
• بیماری ریه
• سرطان ریه
حمله قلبی ، به ویژه در زنان
• مشکلات دیسک
• بیماری کیسه صفرا
• مشکلات کبدی
• زخم معده

برخی از علت‌هایی که بیان شد ممکن است با درد زیادی در یک شانه همراه باشند. به عنوان مثال، حمله قلبی احتمالا موجب درد در تیغه چپ می‌شود. اما مشکلات مرتبط به کیسه صفرا احتمالا موجب درد در تیغه راست شانه می‌شوند.

در حقیقت، فشار در هر دو، بسته به آسیبی ست که در آن قسمت رخ داده است. علت‌های آن ممکن است در چند دسته مختلف قرار بگیرند. برخی از علت‌ها در زیر ذکر شده اند.

علت درد شانه چیست؟

دلایل مرتبط به مفصل استخوان
بروز چند مشکل در مفصل و استخوان می‌توانند باعث درد شانه شوند.

همانطور که شانه یک استخوان است، ممکن است فرد یک شکستگی را تجربه کرده باشد. این تجربه معمولا برای افراد ناخوشایند است، به این دلیل که شکستگی احتمالا ناشی از سقوط فرد، تصادف با ماشین یا یک آسیب مستقیم مشابه است.

به عنوان یک فرد مسن، شرایط انحطاط و پیری ممکن است موجب ایجاد درد شانه شود. برخی از این شرایط عبارتند از:
آرتروز
• پوکی استخوان
• کژپشتی
• تنگی کانال نخاعی
فیبرومیالژیا

همچنین برخی از سرطان‌ها ممکن است باعث ایجاد درد شانه‌ها شوند. شایع‌ترین آنها شامل سرطان ریه ، سرطان پستان و روده بزرگ می شود.

دلایل مرتبط با ماهیچه اسکلتی
اتفاق بسیار رایج برای هر فرد دردهای مفاصل و ماهیچه اسکلتی مانند، کشیدگی و گرفتگی عضلات، بد خوابیدن، مشکلات در عضلات گرداننده شانه است که باعث بروز درد شانه می‌شوند. این مشکلات اغلب با درد در عضلات اطراف شانه و برخی از عضلات بازو همراه هستند.
بیشتر بخوانید: علت و درمان گردن‌درد
دلایل مرتبط با قلب
یکی از علت‌های جدی درد شانه، مشکلات قلبی است. پزشکان متوجه شده اند که درد موضعی در شانه چپ، علائمی از حمله قلبی را به همراه دارد. زنانی که مبتلا به درد شانه در تیغه چپ هستند، و علت درد آنها هیچ ارتباطی به عضلات اسکلتی ندارد، باید به سرعت به پزشک مراجعه کنند و از مراقبت‌های پزشکی بهره جویند.

سایر اختلالات قلبی که ممکن است موجب بروز درد شانه شوند عبارتند از:
تنگی دریچه آئورت
• التهاب و سوزش در قلب

دلایل مرتبط با ریه
برخی از مشکلات ریوی نیز ممکن است باعث بروز درد شانه شوند. برخی از نمونه‌ها عبارتند از:
• توده سرطانی که در قسمت بالای ریه‌ها رشد می‌کند
آمبولی ریه

دلایل مرتبط با معده
چندین وضعیتی که ممکن است باعث بروز درد شانه شوند عبارتند از:
• عمل جراحی
• درد‌های عصبی
• زخم معده
التهاب پانکراس
• مشکلات کبدی
علت درد شانه چیست؟
در چه صورت باید به پزشک مراجعه کنید
در اکثر موارد افراد فکر می‌کنند درد شانه مسئله‌ای بی ضرر است و خطری تهدیدشان نمی‌کند و دلیل آن زمین خوردن‌های اخیر و بلند کردن اجسام سنگین می‌باشد. اما ممکن است مشکل چیز دیگری باشد، که در این صورت باید با پزشک خود صحبت کنند.

افرادی که علت درد شانه را تشخیص نمی‌دهند، بهتر است پزشک متخصص را ملاقات کنند. زنان باید بیشتر مراقب درد‌های شانه‌ای به خصوص دردهایی در تیغه چپ باشند، زیرا ممکن است نشانه هایی از حمله قلبی را به همراه داشته باشند و باید فورا به پزشک مراجعه کنند.

مراجعه به پزشک متخصص بهتر است، در این صورت می‌توانید از توصیه‌های مفید او بهره‌مند ببرید.

علائمی که نیاز به توجه فوری دارند:
درد قفسه سینه
تنگی نفس
• ضربان قلب نامنظم
• لکنت زبان
• سرفه خونی
• تب
• بروز مشکل در بینایی
• فلج یک طرفه بدن
• از دست دادن هوشیاری

روش های ساده درمانی
درمان‌ها، بستگی به علت دقیق درد دارند.

برای موارد ساده مانند کشیدگی و گرفتگی عضلات، بد خوابیدن، درمان‌های خانگی وجود دارند که عبارتند از:
• استراحت
• داروهای مسکن مانند ایبوپروفن
• پماد‌های موضعی
• کشش
• ماساژ

اگر درمان‌ها در فرد هیچ گونه تاثیر مثبتی نداشتند، در این صورت باید پزشک متخصص را ملاقات کنند.
پیشگیری
درد شانه‌ای مشکلی است که به سادگی می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد. این مراحل عبارتند از:
• حالت خوابیدن را تغییر دهید.
• یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی داشته باشید.
• ورزش کنید.
• حرکات کششی انجام دهید.
بیشتر بخوانید: تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات پشت و کاهش درد نتیجه گیری
دردهایی که علت آن‌ها گرفتگی عضلات است، معمولا بدون مداخله پزشک، بهبود می‌یابند. در بسیاری از این موارد، چند روز تا چند هفته برای بهبودی کامل زمان لازم است.

از آنجایی که علت اصلی درد در همه یکسان نیست، بنابراین این را به یاد داشت باشید، که طول درمان و زمان بهبودی نیز در افراد گوناگون متفاوت است.

بسیار مهم است که از علت اصلی درد آگاه باشید، زیرا در این صورت، می‌توانید درمان موثر را بیابید.
منبع: medicalnewstoday
ترجمه: وب‌سایت فرادید
۰
نظرات بینندگان
  • آدرین ارسالی در

    من واقعا خیلی شونم درد می کنه

    • ناشناس ارسالی در

      سلام میشه راهنمای کنیم

  • سارا ارسالی در

    من رفتم ماشین شوهرمو تمیز کنم یه جوری بعد چند ساعت یه جوری دستم درد میکنه که امانمو برید حتی شب نتونستم بخوابم

  • ف.ط ارسالی در

    من ضعف بینایی دارم و شونم درد میکنه اما خانوادم توجهی نمیکنن چیکار کنم

    • سوفی ارسالی در

      چند سالته دفترچه بیمه داری خب خودت برو دکتر اگه مدرسه و دبیرستان میری بیمه دارین میتونی فرم بگیر از مدیر و.مربی بهداشت رایگان بری درمانگاه فرهنگیان اگه نه هر شهری هستی من کمک کنم بری دکتر برات وقت بگیرم

  • گوشه گیر ارسالی در

    وزن های سنگین بلند نکنید و ماساژ کنید و هر روز روغن روی درد شونه هاتون بمالید بهتر میشید

  • علی ارسالی در

    سلام بسیار سپسگزارم از راهنمائی خوبتان ودر یافتم که به پزشک مراجه کنم

  • Maryamjabary ارسالی در

    منظور شما از پزشک متخصص کدام دکتر است من خیلی ارتوپد رفتم وبارها منو فرستادن فزیوتراپی برای درد شانه م ولی هیچ تاثیری نداشته لطفا راهنمایی کنید

  • سوفی ارسالی در

    دکتر خوب نیست من هزارتا دکتر شهرمون رفتم درد کم نمیشه. یکساله .مشهد هستن دکتر خوب ولی فقط وقت حضوری میدن تازه باید چهار صبح بری وایستی تازه معلوم نی بهت وقت برسه یا چند وقت الاف بشی چه وضعه بخوای وقت قبلی هم بگیری میگن شیش ماه وقت پره .کاش دکترا بفهمن پول از سرراه نمیاریم یا حونمو دقت و سواد لازم ندارن الکی مطب نزنن متخصص و.. بنویسن چه سوادی دکتر شدن شده پولی وقتی راحت با پول میشه پزشکی خوند ضررش مردم با پول و.جون میدن چه آموزشی میدن طرف متخصص هیچی نمیفهمه تازه دقیقه ای حساب میکنه حرف نزدی دارو میده یا گم بیارن میگن عصبی اینم شد حرف عصبی منی که اصلا ناراحت نمیشم و ارومم و.حرص نمی‌خورم عصب کجاست

  • خسته ارسالی در

    پشت کتف چپم خیلی درد میکنه ،نوار قلب و عکس رنگی هسته ای گرفتم گفتن قلبت هیچ مشکلی نداره نمیدونم مشکل از کجاس؟

  • ابولفضل ارسالی در

    سلام اقا من۶یا ۷ ماهه که کتفم گرفته و بعضی مواقع کلا خوب میشه بعضی وقتا هم دوباره میگیره ممنون میشم را هنمایی کنید

  • ابولفضل ارسالی در

    سلام اقا من۶یا ۷ ماهه که کتفم گرفته و بعضی مواقع کلا خوب میشه بعضی وقتا هم دوباره میگیره ممنون میشم را هنمایی کنید

  • علی ارسالی در

    سلام من یک سالی میشه پشت شانم درد بدی داره بعصی وقتا خوبه ولی با موس کامپیوتر کار میکنم خیلی اذیت میکنه و دائمن تیر می کشه موندم چه کار کنم

  • امیر ارسالی در

    الان ی ماه درد شانه دارم البته شانه ام یک بار بر اثر تصادف شکسته الان خیلی درد دارم چند تا دکتر رفتم خوب نشد چیکار کنم

  • هلن ارسالی در

    سلام من خیلی شو نه ی راستم درد میکنه سه بار دکتر رفتم سوزن گرفتگی عظلات زدم.ببارم چرک خشکن دادن ولی اصلا تاثیر نداشت.نفس تنگی دارم و سر دردیم دارم.مشکل چیه میشه راهنمایی بکنین

  • هلن ارسالی در

    سلام من خیلی شو نه ی راستم درد میکنه سه بار دکتر رفتم سوزن گرفتگی عظلات زدم.ببارم چرک خشکن دادن ولی اصلا تاثیر نداشت.نفس تنگی دارم و سر دردیم دارم.مشکل چیه میشه راهنمایی بکنین

  • هلن ارسالی در

    سلام من خیلی شو نه ی راستم درد میکنه سه بار دکتر رفتم سوزن گرفتگی عظلات زدم.ببارم چرک خشکن دادن ولی اصلا تاثیر نداشت.نفس تنگی دارم و سر دردیم دارم.مشکل چیه میشه راهنمایی بکنین

  • نازنین ارسالی در

    من خیلی وقته درددرناحیه کتف راست دارم رفتم دکتر متخصص مغزواعصاب گفت ام ار ای برو ولش،کردم دیگه ولی چن وقتیه یه توده سفت توسینه راستم دارم میخوام ببینم سرطان سینه ست یاخیر

  • نازنین ارسالی در

    من خیلی وقته درددرناحیه کتف راست دارم رفتم دکتر متخصص مغزواعصاب گفت ام ار ای برو ولش،کردم دیگه ولی چن وقتیه یه توده سفت توسینه راستم دارم میخوام ببینم سرطان سینه ست یاخیر

  • مسعود ارسالی در

    باسلام من یه چند وقتی میشه کتف چپم خیلی درد دارم و علتشو هم نمیدونم و اینکه مشکل معده هم دارم و بیشتر مواقع معدم ترش میکنه واینکه این درد بیشتر وقت ها زمستون میاد سراغم .یه سری از مردم میگن واسه معده هستش یه سری هم میگن درد عضلانی .خواستم اگه بشه کمک کنید بینم مشکل چیه

  • miss.pakdel ارسالی در

    سلام نزدیک یک سال و نیمه که شونه چپم درد میکنه بعضی وقت ها هم نفسم بالا نمیاد و قفسه سینه م شاید چهار بار تو این مدت گرفته بیناییم شیش ماهی میشه که کمتر شده اول فک کردم که کتفم در رفته ولی حتی وقتی به شکسته بند مراجعه کردم اوضاع بهتر که نشد هیچ بد تر شد تو اینترنت دنبال دلیلش بودم که این مطالبو خوندم حالا باید چیکار کنم به چه متخصصی مراجعه کنم

  • مریم ارسالی در

    همتون دقت کنین بیشتراین دردها باورزش شانه ها درسه وقت روزبرطرف میشه من یکسال بودشانه هام دردمیکردچندتانرمش وورزش مربوط به شانه ها روسه مرتبه درروز انجام دادم وکشک وشیروآفتاب رواستفاده کردم بعدازسه ماه الان حدودده سال دیگه هیچ مشکلی ندارم درضمن کسی که دردشانه داردبیشترازسه کیلوبارجابهجا نکند

  • فا طمه ناطقی ارسالی در

    درد زیادی درشا نه دارم نفس تنگی دار م چه کنم

  • محمد ارسالی در

    سلام
    ممنون از مطلب خوبتون
    من به خاطر عجله در ورزش کردن و رسیدن به تناسب اندام، ورزش نکردن اصولی و اینکه متأسفانه باخوردن بعضی از مکمل های انرژی زا هنگامی که عضلات و تاندون هام هنوز قوی نبودند باعث شدم جفت سرشونه هام و حتی مهره های گردنم آسیب ببینن. البته الان هم ورزش می کنم اما کاملاً با احتیاط. البته با تمام این رعایت کردن ها باز هم چند روزیه سرشانه هام بپجوری درد می کنن، قبلاً یه قسمت که پست کمرم بود درد می کرد اما الان تقریبا از تمام زوایا درد و ترق ترق می کنن. پیشنهادم به دوستانی که میخوان ورزش کنن اینه که زیاده روی نکنید و با مشورت و صبر ورزش کنید تا سلامت بمانید.

  • ارزو خالدیان ارسالی در

    من میگرن عصبی دارم ولی ی مدته ک قلبم و شانه و دست راستم کلا از درد بی حس شده درد خیلی شدید داره امروزم کلا گوشم سوزش داره درد قلب و شانه م با یک طرف فکم کلا دیونه م کرده میشه بیشتر در موردش توضیح بدید ممنون..

  • ارزو خالدیان ارسالی در

    من میگرن عصبی دارم ولی ی مدته ک قلبم و شانه و دست راستم کلا از درد بی حس شده درد خیلی شدید داره امروزم کلا گوشم سوزش داره درد قلب و شانه م با یک طرف فکم کلا دیونه م کرده میشه بیشتر در موردش توضیح بدید ممنون..

  • ارزو خالدیان ارسالی در

    من میگرن عصبی دارم ولی ی مدته ک قلبم و شانه و دست راستم کلا از درد بی حس شده درد خیلی شدید داره امروزم کلا گوشم سوزش داره درد قلب و شانه م با یک طرف فکم کلا دیونه م کرده میشه بیشتر در موردش توضیح بدید ممنون..

  • مببن ارسالی در

    من دیروز تو باشگاه خیلی بد زمین خورم الان هم ماهیچه پشت شانه ام خیلی درد میکنه چیکار کنم

  • یک زن ارسالی در

    من از درد شانه چپ خیلی رنج می برم چند بار دکتر رفتم دارو دادن ولی بدتر شدم ایا من به چه دکتری مراجعه کنم من شهرستان نقده زندگی می کنم

  • یک زن ارسالی در

    من از درد شانه چپ خیلی رنج می برم چند بار دکتر رفتم دارو دادن ولی بدتر شدم ایا من به چه دکتری مراجعه کنم من شهرستان نقده زندگی می کنم

  • جعفر ارسالی در

    سلام مدت یکساله که دچار گرفتگی عضلات سمت چپ از ناحیه گردن تا مچ دست میشم . یکبار با طب سوزنی بهبود پیدا کردم . ولی باز شروع شده و نمیدونم رشه عصبی داره و یا چیز دیگه داره ... سپاس

  • ramin ارسالی در

    من وقتی گردنمو خم میکنم یا ب سمت چپ راست میبرم شانه سمت چپم درد میگیره یعنی خودمو میکشم میتونین کمکم کنین؟؟

  • شکوفه ارسالی در

    من دوسال پیش سزارین شدم.ازاون موقع ماهی یکبار یا بیشتر شانه سمت راستم بطور وحشتناکی درد میکنه انگار شانه ام افتاده.حتی با تکون دادن دستم یا سرما بهش بخوره بدتر میشه.آیا عوارض سزارین هست؟

  • Sara ارسالی در

    دلیل شونه درد و کتف درد تو سنین پایین مثل 15.16سالگی چیه

  • مهسا ارسالی در

    خیلی خوب بود

  • مهسا ارسالی در

    خیلی خوب بود

  • Azade ارسالی در

    با سلام .دوسه روزی است که درد شدیدی در کتف چپ دارم نقطه ی درد کاملا مشحص است و درد آن مشابه سوزش است به حدی که گردنم راهم نمیتوانم حرکت دهم و دست چپم نیز درد میکند.البته دیسک های گردنم نیز مشکل بیرون زدگی دارند.ممنون میشم راهنمایی کنید.

  • @ ارسالی در

    سلام، من نزدیک 3 ماهه از سمت چپ قسمت گردن و سینه و کتف و دستم درد دارم، طوری که دستمو به سختی و با درد بالا میبرم، ممکنه چه مشکلی باش؟

  • ناشناس ارسالی در

  • صغرئ ارسالی در

    سلام من ۱۴ سالمه قلبم خیلی سریع میتپه از بچگی شونم درد میکرد الان بدتر شده تازه قلبم بهش اضافه شد خیلی درد داره لطفا اهنمایی کنین

  • Reza ارسالی در

    با سلام من خانم به مدت هفت ماه کتف درد داره و دکتر رفتیم چندین بار امپول زده و چندین جلسه به وسیله برق هم ماساژ گرفتن ولی هنوز درد دارن علتش چی میتونه باشه عکسهای مختلفتی از دستشان گرفتن ولی همچنان درد دارن البته ما ساکن اروپا هستیم ولی دکترهای اینجا نمیتونن تشخیص بدننن باتشکر فراوان ببخشی من فارسیی نمیتونم خوب اجرا کنم

  • رضا ارسالی در

    سلام،پسری ۲۴ ساله هستم بنده ورزش میکردم و میکنم، یه روز تمرین سرشانه میکردم یخورده سنگین زدم روی سرشانه راست فشار اومد از اون موقع که ۶ ماه بیشتر میگذره گاهی اوقات یه حالتی بین سرشانه کول و پشت گردنم میگیره باید چکا کنم..مشکل چیه

  • علی ارسالی در

    سلام من همه مفصل هام صدا میده ووقتی شونه ام رو تکون میدم صدا میده ودرد دارم چیکار کنم ممنون میشم راهنماییم کنین

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    سایر رسانه ها
    تازه‌‌ترین عناوین
    پربازدید