فرادید | مجله زندگی

Faradeed

از میان عناوین
پربازدید
شکمی صاف با ۱۲ کربوهیدرات رژیمی

شکمی صاف با ۱۲ کربوهیدرات رژیمی

یک موز اندازه متوسط حاوی ۳۶ گرم کربوهیدرات‌های مفید است. شاخص گلیسمی پایین این میوه به معنای آن است که کربوهیدرات‌ها...
چگونه با حفظ سلامتی، چاق شویم؟

چگونه با حفظ سلامتی، چاق شویم؟

یک ساعت بعد از ورزش، بدن در سطح بالای جذب مواد غذایی قرار دارد و می‌توانید از این فرصت طلایی برای اضافه وزن استفاده...
۱۰ فایده نوشیدن صبحگاهی

۱۰ فایده نوشیدن صبحگاهی "زنجبیل لیمو"

در شرایطی که مصرف زنجبیل و لیمو ترش به صورت جداگانه نیز فواید جالب توجهی را برای سلامت انسان ارائه می‌کند، اما...

"هایپرکاپنی" یا انباشت دی‌اکسید کربن چیست؟

علائم هایپرکاپنی ممکن است به واسطه دوره‌های کوتاه تنفس آرام و کم عمق مانند زمان خواب عمیق ایجاد شوند. آن‌ها ممکن...
ده توصیه برای ایجاد

ده توصیه برای ایجاد "افکار مثبت" در دوران کرونا

هر روز، برای مدت کوتاهی هم که شده، از کسانی که به جهان و شرایط فعلی بدبینانه می‌نگرند دوری بجویید. در عوض به کسانی...
زیاد گردو نخورید

زیاد گردو نخورید

در مورد کسانی که بیماری‌های التهابی مزمن دستگاه گوارش دارند نیز باید با احتیاط گردو بخرند. محتوای بالای چربی در...
واکسن کرونا شرکت فایزر؛ سازندگان واکسن کرونا چه کسانی هستند؟

واکسن کرونا شرکت فایزر؛ سازندگان واکسن کرونا چه کسانی هستند؟

شرکت فایزر بزرگترین شرکت داروسازی جهان، با همکاری شرکت بیون تک، شریک آلمانی خود نخستین شرکت‌های داروسازی جهان هستند...
نوشیدنی انرژی‌زا و خطر مُرده‌زایی

نوشیدنی انرژی‌زا و خطر مُرده‌زایی

مرده‌زایی وقتی است که جنین پس از هفته ۲۴ بارداری می‌میرد. از هر ۲۵۰ بارداری در بریتانیا، یک مورد به مرده‌زایی منجر...
نصف جمعیتِ جهان تا سال ۲۰۵۰ دچار اضافه‌وزن خواهد بود

نصف جمعیتِ جهان تا سال ۲۰۵۰ دچار اضافه‌وزن خواهد بود

«غذای کافی در جهان وجود دارد، مشکل اینجاست که فقیرترین مردم جهان درآمد کافی برای خریداری غذا ندارند؛ و در کشور‌های...
درباره رژیم غذایی

درباره رژیم غذایی "دَش" چه می‌دانید؟

تمرکز این رژیم غذایی بر مواد غذایی کامل، لبنیات کم چرب یا بدون چربی، غلات کامل، گوشت‌های بدون چربی، ماهی و ماکیان...