به خاطر آن که راحت نبودم ترک تحصیل کردم
یک ششم دختران به خاطر «قیافه‌شان» به مدرسه نمی‌روند
نگرانی از ظاهر جسمانی نباید بخشی «عادی» از دوران رشد دختران باشد. باید همه این نکته را درک کنند، به حرف دختر‌ها...
آرامش درونی با برچسب‌گذاری افکار
برای رسیدن به آرامش درون تکنیکی به شما معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کند به افکار خود توجه کنید؛ و سپس آن‌ها را...
یک دلیل دیگر برای خوردن حداقل یک سیب در روز:
سیب؛ ضدسرطان، ضدبیماری‌های قلبی
یک فنجان چای، یک عدد سیب، یک عدد پرتقال، ۱۰۰ گرم بلوبری یا ۱۰۰ گرم کلم بروکلی می‌تواند بیش از ۵۰۰ میلی‌گرم از ترکیبات...
مرگ هزاران زن به خاطر تاخیر در تشخیص سرطان سینه
تنها یک بیمار از هر ده بیماری که سرطان نوع اولیه سینه در آن‌ها تشخیص داده شده است و تحت درمان قرار گرفته‌اند، گفته‌اند...
ارتباط آزار جنسی و قلدری در مدرسه
با قلدرهای مدرسه چگونه رفتار کنیم؟ آینده قلدرها چه می‌شود؟
برخی ممکن است قلدری را کنار بگذارند –یا راه دیگری برای تخلیه خشونت خود پیدا کنند-، اما همه این شانس را ندارند....
رستوران‌ها چطور می‌توانند مانع از چاقی ما شوند؟
«سقلمه، بدون متوسل شدن به مزیت‌های مادی یا محدود کردن انتخاب‌هایمان، ما را به سمت انتخاب بهتر سوق می‌دهد. دوباره...
آیا خواب نیمروز برای قلب مفید است؟
در این پژوهش ۲۴۶۲ نفر بین سنین ۳۵ تا ۷۴ سال به مدت ۵ سال مطالعه شدند. نویسندگان مقاله به این نتیجه رسیدند آن‌هایی...
حقایقی درباره موز
اگرچه خواص موز برای بسیاری آشکار است، تعداد اندکی می‌دانند که میزان رسیدگی موز می‌تواند روی خواص تغذیه‌ای آن تأثیر...
روزی دو لیوان نوشابه رژیمی شما را زودتر از آن‌چه فکر کنید می‌کُشد!
«پیامی که این پژوهش دارد این است که آب بنوشید، از نوشیدنی‌هایی که حاوی شکر هستند اجتناب کنید و در مورد مصرف نوشیدنی‌هایی...
فرزندان وابسته از خوشحالی والدین می‌کاهند
خوشحالی در میان افراد بالای ۵۰ سال که فرزندان مستقل دارند پدیده‌ای رایج است. این افراد، به‌خصوص، احساس افسردگی...