نتیجه مطالعهای منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان میدهد دستکم ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی در هفته با شدت متوسط…
نتیجه مطالعهای منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان میدهد دستکم ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی در هفته با شدت متوسط…
دوران سالمندی را میتوان فصل پاییز زندگی انسان توصیف کرد، سرشار از خاطره، تجربه و افتخار، اما در عین حال نیازمند نظارت…
برپایه پژوهشی که نخستین مورد در نوع خود محسوب میشود، تماشای آثار هنری اصلی میتواند استرس را کاهش دهد، خطر ابتلا به…
در این مقاله گزیدهای از کتابهایی را معرفی کردهایم که میتوانند آغازگر یک تغییر فکری یا تقویت قوهی خیالپردازی شما ب…
وقتی صحبت از یادگیری زبان میشود، نخستین چیزی که به ذهن بیشتر فارسیزبانان میرسد، زبان انگلیسی است. اما در دنیای…