در سراسر اروپا و بریتانیا، مقامات بهداشتی آرامآرام راهنماییهای خود درباره سلامت روده را بهروزرسانی میکنند و کیوی…
در سراسر اروپا و بریتانیا، مقامات بهداشتی آرامآرام راهنماییهای خود درباره سلامت روده را بهروزرسانی میکنند و کیوی…
نیمرو، آبپز بدون پوسته و آبپز با پوسته از روشهای سالم برای آمادهسازی تخممرغ هستند.
کیوی، این میوه کوچک زمستانی با طعمی ترش و شیرین فقط یک ماده غذایی خوشمزه نیست، بلکه گنجینهای از خواص غذاییست که آن را…
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماریها هم پیشرفت زیادی کردهاند و یکی از راههای نجات انسان از بیماریهای مختلف شناخت…
سماق صرفاً یک طعمدهنده نیست، بلکه برپایه تحقیقات علمی این ادویه منبع چندین ویتامین ضروری است. در این نوشتار خواص…
برپایه مطالعات پژوهشگران دانشگاه جورج واشنگتن، مواد شیمیایی مضر، بهویژه در غذاهای فستفود فراوان هستند.
دندانها و استخوانها برای استحکام بیشتر نیاز به کلسیم دارند و این ماده معدنی برای کارکرد مطلوب قلب، ماهیچهها و اعصاب…
وجود رنگ بنفش در میوهها و سبزیجات، اغلب نشانه مادهای مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
فواید سیب بسیار زیادند، از کمک به گوارش گرفته تا جلوگیری از مشکلات کبدی، کمخونی، بیماریهای قلبی، روماتیسم، انواع…
در تقسیمبندی طب قدیم دو مزاج «سودا» و «بلغم» جزو مزاجهای سرد هستند. افراد دارای این مزاجها در فصلهای پاییز و…