در دهههای گذشته صحبت کردن دربارهی مشکلات روانی و هیجانی یک تابوی بزرگ در جامعه بود. در آن سالها افراد تلاش میکردند مشکلات روانی که با آن دستوپنجه نرم میکردند را پنهان کنند تا مورد قضاوت جامعه قرار نگیرند. اما خوشبختانه امروزه بیشتر افراد میدانند که وقوع مشکلات مرتبط با سلامت روان گاهی میتواند به اندازه مبتلا شدن به بیماریهایی مانند سرماخوردگی عادی باشد و مهم است که بتوانیم برای حل این مشکلات گام برداریم. برای آسان شدن دسترسی افراد به بهترین روانشناسان، استفاده از یک سایت مشاوره گزینهی مناسبی است. سایت مشاوره دکتر ساینا به شما کمک خواهد کرد بهترین درمانگر را برای شروع مشاوره آنلاین انتخاب کنید. برای استفاده از خدمات سایت میتوانید به آدرس www.drsaina.com مراجعه کرده یا اپلیکیشن این سامانه را نصب کنید. در ادامه توضیحات بیشتری درباره سایتهای مشاوره ارائه میدهیم.
مطمئناً همه در طول روز بیش از ده مرتبه از اینترنت برای راحت کردن کارهایمان کمک میگیریم. از طریق اینترنت میتوان خریدهای مختلف خود را انجام داد، با دیگران ارتباط برقرار کرد، تراکنش مالی انجام داد و حتی کار کرد. بنابراین استفاده از اینترنت برای دریافت مشاوره روانشناسی غیرمعمول نیست.
در سایت مشاوره شما میتوانید به متخصصان مختلف حوزه سلامت روان (روانشناس، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان) دسترسی پیدا کنید و از محیط امن منزلتان برای سلامتی روانی خود تلاش نمایید. در واقع مشاوره آنلاین مانند جلسات رواندرمانی عادی است اما در مکانی که شما راحت هستید انجام میشود.
برای استفاده از سایت مشاوره، افراد باید به نکات مختلفی توجه داشته باشند تا بتوانند بیشترین استفاده را از جلسات مشاوره آنلاین ببرند. برای انتخاب درمانگر مناسب در سایت مشاوره بهتر است به نکاتی که در ادامه ذکر میکنیم توجه داشته باشید.
سلامت روان شما بسیار ارزشمند است و باید در تمام حالات سعی کنید انتخابهای مناسبی برای بهبود وضعیت روانی داشته باشید. اتلاف وقت و انرژی کمترین هزینهای است که در صورت انتخاب نادرست خواهید پرداخت. افراد غیرمتخصص میتوانند به اعتماد شما آسیب برسانند بنابراین بهتر است حواستان را کاملاً جمع کنید.
اگر به دنبال سایت مشاورهی معتبر و قابلاطمینان هستید، سامانه مشاوره دکتر ساینا، بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. دکتر ساینا اولین استارتاپ حوزه مشاوره پزشکی بوده که دارای بیش 450 پزشک فوق تخصص و متخصص با 44 گرایش مختلف پزشکی (مثل روانشناسی، زنان و زایمان، کودکان و ...) است. اعتبار علمی و تجربی تمام متخصصان و درمانگران فعال در این سامانه توسط کمیته پزشکی دکتر ساینا بررسی و تایید شده است و میتوان با خیال راحت از آنها کمک گرفت.
در بسیاری از موارد برآورد کردن تخصص یک درمانگر برای بسیاری از مراجعان مشکل است. به همین دلیل افراد مختلف از کمبود اطلاعات مراجعین سوءاستفاده کرده و ممکن است بدون داشتن تجربه و مدارک ضروری به درمانگری بپردازند. یک درمانگر مناسب باید این موارد را دارا باشد:
از پرسوجو کردن درباره مدارک و سابقه کاری درمانگر نترسید. اولین وظیفهی شما در قبال سلامت روان شخصیتان است و درمانگر ملزم است به سؤالات شما درباره وضعیت مدارک و اعتباراتی که دارد پاسخ دهد. علاوه بر این، بهتر است قبل از مراجعه به درمانگر، درباره تخصصهای مختلفی که دارد مطالعهای داشته باشید. رواندرمانگری علمی بسیار پیچیده و وسیع است و برای مشکلات مختلف، متخصصهای متفاوتی وجود دارد.
یکی از دستهبندیهایی که میتواند به شما کمک کند بهترین درمانگر را از سایت مشاوره انتخاب کنید، توجه به گروه سنی است. معمولاً افراد در دورههای مختلف سنی نیازها و مشکلات مختلفی را تجربه میکنند. بنابراین درمانگران برای کار با سنین مختلف آموزشهای متفاوتی میبینند.
از اصول اولیه مراقبت از روان، توجه به کیفیت خدمات سلامت روانی است که دریافت میکنیم. بنابراین فقط از سایت مشاوره معتبر در این زمینه کمک بگیرید. سامانه اینترنتی دکتر ساینا، با هدف کمک به افراد برای رسیدن به سلامت جسمانی و روانی تشکیل شده است و به شما در یافتن بهترین درمانگر و دریافت مشاوره آنلاین باکیفیت کمک میکند. برای دریافت خدمات به وبسایت سامانه مراجعه کرده یا از اپلیکیشن دکتر ساینا روی گوشی تلفن همراهتان استفاده کنید.