Faradeed | فرادید اخبار

در این مطلب درباره‌ی چگونگیِ تاثیر خشم بر مغز و رفتار و نشانه‌های آن را می‌خوانید و اینکه چرا حس عصبانیت به سراغ ما می‌آید.

خیالبافی مدت‌زمان طولانی به صورت ناعادلانه‌ای مورد انتقاد و هجمه قرار گرفته است در حالی که در واقعیت مزایای زیادی برای ما انسان‌ها دارد.

ما احتمالاً بیش از اندازه به تجزیه و تحلیل تجارب معمولی و تعاملاتمان می‌پردازیم و این در حالی است که بسیاری از مشغولیات ذهنی ما، حتی وجود خارجی هم ندارند. بسیاری از مواقع به محض این که اتفاق بدی رخ می‌دهد، ما آن را با اتفاقات بد گذشته پیوند می‌دهیم و شروع به احساس ناراحتی و غم می‌کنیم و شاید همین حالا در مورد بسیاری از مشکلات که احتمال می‌دهیم به نتایج منفی برسد، به خود سخت بگیریم و مضطرب باشیم.

در این مقاله نکته‌های ثابت‌شده‌ی علمی برای روشن نگه داشتن دکمه‌ی «تمرکز» مغز را می‌خوانید.

در این مطلب درباره‌ی ارزش‌های داستان‌سرایی و جزئیات مزایای آن برای سلامت روان می‌خوانید.

توهم انتخاب می‌تواند ابزار قدرتمندی جهت دستگاری و کنترل افراد باشد. در این مطلب به ابعاد گوناگون این موضوع میپردازیم.

هنگامی که نیروی سومی وارد دعوای کودکان می‌شود که از هر دوی آن‌ها برتر و قدرت بالاتری دارد اثرات منفی به بار می‌آورد.

در این مطلب درباره‌ی طبیعت‌درمانی، مزایای آن برای سلامت روان و چگونگی نزدیک کردن طبیعت به زندگی روزمره می‌خوانید.

رنگ درمانی یکی از راهکار‌های مراقبتی در طب مدرن به شمار میرود به طور مثال رنگ آبی برای تسکین التهاب و درد کاربرد دارد. رنگ درمانی یک شیوه مهم درمانی در سلامتی روان است.

سطوح پایین دوپامین با بیماری‌های متعددی نظیر افسردگی، اعتیاد، اسکیزوفرنی و پارکینسون مرتبط است. در این مطلب روش‌های طبیعی بالا بردن سطوح پایین را میخوانید.

از نظر بالینی ثابت شده که آشپزی سلامت روانی را تقویت می‌کند. در ادامه‌ی این مطلب مزایای آشپزی برای سلامت روان و روش‌های پیشنهاد شده برای شروع این تجربه را می‌خوانید.

بسته به اینکه دلیل بی‌قراری و بی‌انگیزگی شما چه باشد خوشبختانه راهکار‌های مختلفی برای رویارویی با آن وجود دارد که در ادامه آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

رفع ترس آسانسور؛ علت ترس از آسانسور چیست؟ اگرچه آسانسورهراسی به‌عنوان یک فوبیا به رسمیت شناخته نمی‌شود، اما در میان مردم بسیار رایج است. افراد مبتلا به این نوع ترس، راهکار‌های مختلفی برای فرار از آن ابداع می‌کنند که استفاده نکردن از آسانسور، تقریبا هسته اصلی تمامی این راهکارهاست. گروهی که به ناچار مجبور به استفاده از آن می‌شوند، از همراهی نگهبانی که کلید اضطراری به همراه دارد یا دوست و همسری مهربان که در رفت و برگشت آن‌ها را همراهی می‌کند، بهره می‌برند.

در این مقاله به بررسی نحوه درست گفتگوی والدین با کودک و سوال پرسیدن درباره عشق پنهانی می‌پردازیم.

کودک درون مانند تمام کودکان نیاز به حمایت، نوازش و محافظت دارد. می‌توانیم از اول خود را از این آسیب‌های روانی دور نگاه داریم، چرا که بعد از گذشت مدتی منجر به مشکلات روانی‌ای از جمله افسردگی، اسکیزویید و حتی مازوخیسم می‌شود.