فرادید | مجله زندگی - سلامت

Faradeed | فرادید اخبار

۷ خوراکی خوشمزه برای جبران کم آبی بدن

دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی ۱۵ کالری و ۹۰ درصد آب است. این سبزیجات غنی از مواد مغذی مانند فولات، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها هستند و به حفظ سلامت چشم و پوست نیز کمک می‌کنند.

واکسن کرونا ترس دارد؟

یکی از مهمترین موضوعات در کنترل و مهار ویروس کرونا تزریق به موقع واکسن است، چون شواهد نشان می‌دهد تزریق واکسن باعث شده است که اکنون ایران پس از مدت‌ها به عدد یک رقمی در مرگ ناشی از کرونا برسد

کبد سرد و علائم آن

سوء مزاج سرد کبد یا کبد سرد نیز در اثر رژیم غذایی نادرست، استشمام هوای نامناسب، ساعت خواب غلط، یبوست و همچنین داشتن اضطراب و استرس به‌وجود می‌آید که علائم آن را در ادامه خواهیم گفت:
علائم و درمان آب مروارید

علائم و درمان آب مروارید

هیچ راه‌حل علمی ثابت شده‌ای برای جلوگیری از ابتلا به آب مروارید ارائه نشده است؛ اما پزشکان بر این باورند که بهره‌وری از چند روش ممکن است مفید باشد.

اشتباهات تغذیه‌ای ایرانی‌ها

متاسفانه ما ایرانی‌ها اشتباهات تغذیه‌ای فراوانی داریم که ممکن است با خوردن غذا نه تنها به بدنمان سود نرسانیم بلکه اشتباهات تغذیه‌ای ما سبب ابتلا به انواع بیماری‌ها گردد.

موسیقی با حافظه ما چه می‌کند؟

گوش‌دادن به موسیقی‌های شاد، حال روحی شما را بهتر و شما را شاد می‌کند. با گوش‌کردن به موسیقی محبوب خود احساس بهتری پیدا می‌کنید. علاوه بر این، همراهی با ترانه و زمزمه‌کردن آن عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد.
خواص درمانی آلوئه ورا

خواص درمانی آلوئه ورا

دو ترکیب موجود در آلوئه ورا خاصیت دارویی بالایی دارند. ژل که از سلول‌های موجود در مرکز برگ به دست می‌آید و ماده‌ی دیگر نوعی شیرابه است که از سلول‌های موجود در زیر پوست آلوئه ورا به دست می‌آید.

از کُمای دیابتی چه می‌دانید؟!

در قند خون بالا، ویسکوزیته خون نیز افزایش می‌یابد. این قند اضافی از طریق خون به ادرار شخص بیمار منتقل شده و می‌تواند سبب از دست دادن مایعات بدن شود. در صورت عدم درمان، بدن فرد دچار کم‌آبی شدید می‌شود و خطر کمای دیابتی و مرگ افزایش می‌یابد.
محیط زندگی پاک‌تر، بیماری‌های آلرژیک بیشتر

محیط زندگی پاک‌تر، بیماری‌های آلرژیک بیشتر

این ممکن است یک آلرژی غذایی به نظر برسد، اما تا حدودی به علت نشانه‌های بیماری، متفاوت از آلرژی است. در مورد یک بیماری خودایمنی مانند این، سیستم ایمنی به پروتئین و اندام‌های هدف مربوط به آن حمله می‌کند.
بازنشستگی عملکرد مغز را کاهش می‌دهد؟
روش پیشگیری از آلزایمر

بازنشستگی عملکرد مغز را کاهش می‌دهد؟

محققین بیان می‌کنند که کار‌های پر مشغله نمی‌توانند هیچ تضمینی را در برابر کاهش عملکرد شناختی و زوال عقل ارائه دهند، مگر اینکه بازنشستگان همچنان از لحاظ جسمی و ذهنی فعال باشند.
علت و درمان گردن‌درد

علت و درمان گردن‌درد

کشیدگی‌ها و رگ به رگ شدن‌ها ممکن است پس از گذشت مدت زمانی کوتاه، از بین بروند. در صورت مراقبت و استراحت کافی، نیازی به استفاده از دارو نمی‌باشد.
چگونه به جنگ بی‌خوابی برویم؟!

چگونه به جنگ بی‌خوابی برویم؟!

یکی از مشکلاتی که این روز‌ها زیاد گریبان افراد را می‌گیرد بی‌خوابی یا بد خوابی است. حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از یک روز خسته کننده درست وقتی که هیچ انرژی برای نشستن ندارید به رختخواب می‌روید ولی تا مدت‌ها با خودتان کلنجار می‌روید و غلت می‌زنید و در ‌‌نهایت خوابتان نمی‌برد. این وقت‌ها اولین چیزی که به ذهن هر کسی می‌رسد استفاده از قرص خواب است. راه حلی سریع و بی‌دردسر که شما را برای چند ساعت به خوابی عمیق و راحت ببرد. اما مصرف این قرص‌ها مثل هر داروی دیگری نمی‌تواند بی‌ضرر باشد.
چرا معده سنگین می‌شود؟!

چرا معده سنگین می‌شود؟!

در بیشتر موارد علت سنگینی معده به سبک زندگی شما و نوع رژیمی غذایی که مصرف می‌کنید دارد. برای مثال وجود برخی عادات نامناسب می‌تواند باعث سنگین شدن معده شود.
۱۵ راه برطرف کردن حالت تهوع

۱۵ راه برطرف کردن حالت تهوع

تهوع احساس بالا آوردن غذا و برهم خوردن دل نوعی احساس همراه با حرکت معکوس اندام‌های گوارشی است که معده برای بیرون راندن چیزی که در داخل آن است، انجام می‌دهد و موجب ایجاد خستگی ممتد در فرد می‌شود. این وضعیت ممکن است ناشی از یک بیماری ویروسی یا وضعیت گوارشی ناپایدار، بارداری و یا حتی استشمام بویی ناخوشایند باشد.