فرادید | مجله زندگی - سلامت

Faradeed

خوردن آجیل در ۴۰ سالگی، کاهش خطر آلزایمر

محققان می‌گویند مصرف آجیل، در مقایسه با کسانی که مغز‌های آجیل در رژیم غذایی‌شان جایی ندارد، می‌تواند تفکر، حافظه و استدلال افراد را تا ۶۰ درصد بهبود بخشد و از خطر آلزایمر بکاهد.

درباره سردرد‌های فصلی چه می‌دانید؟!

برخی افرادی که مبتلا به سردرد‌های خوشه‌ای هستند، نسبت به تغییرات طبیعی در میزان نور روز حساسیت زیادی پیدا می‌کنند و سردرد خوشه‌ای آنان را در تمام طول روز آزار می‌دهد.
رفع بوی بد دهان؛ برای بوی بد دهان چی خوبه؟

رفع بوی بد دهان؛ برای بوی بد دهان چی خوبه؟

می‌خواهید بدانید برای رفع بوی بد دهان چه چیزی خوب است؟ در مورد بوی بد دهان خود نگران نباشید،‌ خوشبختانه راه‌های بسیاری برای مقابله با آن و از بین بردن بوی بد دهان وجود دارد. این روش‌ها شامل رعایت برخی موارد بهداشتی و همچنین پیروی از برخی روش‌های کارآمد است.
علایم کرونا در کودکان

علایم کرونا در کودکان

در حالی که موارد ابتلا کودکان به علایم شدید کرونا نادر است، اما این ویروس برای کودکان، بی‌خطر هم نیست. طبق داده‌های سازمان ملی بهداشت بریتانیا، سال گذشته، شش کودک بدون بیماری زمینه‌ای شناخته‌شده، بر اثر ویروس کرونا جان باخته‌اند.
معنی سروصداهای بدن؛ وزوز گوش، غرغر شکم، بنگ بنگ سر و...

معنی سروصداهای بدن؛ وزوز گوش، غرغر شکم، بنگ بنگ سر و...

«مفاصل مانند لولا‌های درهم است. در اطراف مفاصل روغن‌های طبیعی وجود دارد و با حرکت کردن حباب‌هایی در این روغن ایجاد می‌شود و بعد این حباب‌ها مترکد. صدای تق‌تق یا ترکیدن ناشی از آن است. اما اگر هر زمانی که حرکت می‌کنید این صدا‌ها را می‌شنوید یا علاوه بر صدا درد هم احساس می‌کنید باید به پزشک مراجعه کنید.»
۷ نشانه دیابتِ مرزی

۷ نشانه دیابتِ مرزی

در طول اختلال دیابت مرزی، پانکراس هنوز انسولین کافی در پاسخ به کربوهیدارت‌ها و شکستن آن‌ها تولید می‌کند، اما تاثیر انسولین برای از بین بردن قند از جریان خون کند است و همین امر باعث بالارفتن میزان قند می‌شود.

عسل؛ چه زمانی و به چه میزان بخوریم؟

دانشمندان روسی معتقد هستند که برای اینکه به خود آسیب نرسانید، نباید بیش از دو قاشق غذاخوری عسل در روز بخورید. دوز بیشتر از این مقدار می‌تواند به بدن شما آسیب برساند.
گاوها متهم نیستند!

گاوها متهم نیستند!

آیا طبیعت زمانی که به گاو‌ها فرصت داد تکامل پیدا کنند، کار اشتباهی کرد؟ حذف گاو‌ها با نخوردن گوشت آن ها، دقیقا به این معنی است که گاو‌ها سلاح‌های مخربی برای طبیعت هستند، شما اینطور فکر نمی‌کنید؟
فقر ویتامین ب ۱۲؛ هرآنچه باید بدانید

فقر ویتامین ب ۱۲؛ هرآنچه باید بدانید

اگرچه ویتامین ب ۱۲ در تولید سلول‌های خونی و حمایت از عملکرد اعصاب موثر است، اما نقش مهمی نیز در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد. اگر شما مدام احساس خستگی و ضعف می‌کنید، وقت آن رسیده که ویتامین ب ۱۲ بیشتری را از راه رژیم غذایی دریافت نمایید.
در محاصره میکروب‌ها؛ معرفی یک کتاب دهشتناک

در محاصره میکروب‌ها؛ معرفی یک کتاب دهشتناک

کتاب جدید راب دان، محقق و نویسنده، حاصل تحقیقات چندین ساله‌اش دربارۀ جانداران ریزی است که در خانه‌هایمان زندگی می‌کنند. آمیب‌ها، باکتری‌ها و کرم‌هایی که از دوش حمام روی سرمان می‌ریزند و حشرات و سخت‌پوستانی که کنارمان روی بالش می‌خوابند
۱۲ روش برای مدیریت درد مزمن

۱۲ روش برای مدیریت درد مزمن

درد مزمن ممکن است پس از یک آسیب دیدگی یا به واسطه مساله‌ای پزشکی شکل بگیرد. دردی به عنوان مزمن تعریف می‌شود که بیش از سه ماه یا فراتر از زمان عادی برای بهبودی یک بیماری زمینه‌ای یا آسیب دیدگی ادامه داشته است.
فواید میوه و سبزیجات قرمز رنگ

فواید میوه و سبزیجات قرمز رنگ

به نظر می‌رسد رابطه‌ای بین مصرف کاروتن، موجود در میوه و سبزیجات قرمز، و کاهش خطر سرطان‌های ریه و پروستات وجود دارد. برای بررسی جنبه‌های مختلف باید مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد، اما مطالعات اولیه امیدوارکننده بوده اند.
غربالگری زایمان چیست؟

غربالگری زایمان چیست؟

طرح غربالگری عمومی پیش از زایمان که ابتدای دهه ۸۰ در ایران آغاز شد، در واقع روشی است که به‌کمک آن، مادران باردار از وضعیت ابتلای جنین خود به بیماری‌های مادرزادی و نواقص احتمالی آگاه می‌شوند. غربالگری به مشخص شدن وجود بیماری مادرزادی یا احتمال آن در جنین کمک می‌کند.
لیزر جوان‌سازیِ پوست، میکرونیدلینگ و لایه‌بردار‌ها، پوست را پیرتر می‌کنند؟

لیزر جوان‌سازیِ پوست، میکرونیدلینگ و لایه‌بردار‌ها، پوست را پیرتر می‌کنند؟

میکرونیدلینگ، لیزردرمانی و لایه‌برداریِ شیمیایی مثال‌هایی از «تخریبِ کنترل‌شده» پوست هستند. متخصصِ زیست-شیمی، نوشین قریشی، به افرادی که از کرم‌های حاوی رتینول یا گلیکولیک اسید برای لایه‌برداری استفاده می‌کنند توصیه می‌کند به جای استفاده از مقادیرِ بالای این کرم‌ها مثلاً  اسید گلی‌کولیک ۱۰ درصد یا رتینول در بالاترین دوزِ موجود، مقادیرِ بسیار پایین آن‌ها را به شکلِ منظم استفاده کنند تا به نظر نرسد که حمله اتمی به پوست صورت گرفته است. او تأکید می‌کند: «دستیابی به تغییراتِ پوستی در کوتاه‌مدت پوست را تخریب می‌کند.»