پوکی استخوان بیماری خاموش
میانسالان هم که خطر این بیماری برایشان جدی‌تر است، حتما روزی یک ساعت پیاده‌روی کنند، چرا که این ورزش دشمن پوکی استخوان است. البته بهتر است آن‌ها هر نوع فعالیت بدنی را با مشورت پزشک انجام دهند.
چرا باید روز خود را با خوردن زنجبیل آغاز کنید؟
ترکیب قهوه و زنجبیل یکی از قدرتمند‌ترین ترکیب‌ها برای مبارزه با رادیکا‌های آزاد در بدن است. به خصوص آنکه قهوه یک آنتی اکسیدان قوی است.
درد پشت سر نشانه چیست و چگونه درمان می‌شود؟
درد پشت سر و سر درد می‌تواند به دلیل وجود مشکل اساسی و یا به عنوان علائم ثانویه مسئله دیگری از بدن باشد. درد در یک ناحیه از سر به علت بیماری‌ها و مشکلات در قسمت‌های دیگر بدن به وجود می‌آید.
سرماخورده‌ها لبنیات مصرف نکنند
کاظمینی مصرف سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه، شلغم و کمی‌سیر همراه با پودر آویشن شیرازی و دارچین را از نمونه غذاهای مناسب افراد سرماخورده عنوان کرد.
خشکی پوست در زمستان و درمان آن
ژنتیک نیز در ابتلا افراد به بیماری خشکی پوست بی تاثیر نیست یکی از آن‌ها بیماری درماتیت آتوپیک است. این بیماری یک بیماری مزمن پوستی است که می‌تواند منجر به بروز مشکلات پوستی از جمله خشکی پوست در افراد گردد.
بهترین ورزش برای چشم‌ها
دست‌ها را به یکدیگر ساییده تا گرم شوند. چشم‌ها را بسته و کف دست‌ها را روی آن قرار دهید تا زمانیکه احساس کنید چشم‌ها گرمای دست‌ها را جذب کرده‌اند.
قربانیان خشونت خانگی در معرض ابتلا به بیماری‌های طولانی
" فایبومایالژیا"، بیماری زنان قربانی خشونت
"فایبومایالژیا" یک بیماری طولانی مدت است که موجب حساسیت بیش از حد، خستگی و درد در سراسر بدن یا پشت و گردن می‌شود.
پیرشدن یک فرایند بی وقفه طولانی نیست
مراحل پیرشدن انسان
این تحقیقات نشان داد که زنان و مردان به شکل متفاوتی پیر می‌شوند. وقتی سیستم آنالیز اشتباه کرد و سن زیاده از حد کمی را برای شخص اعلام کرد، مشخص شد که آن شخص از سلامتی خوبی برای سن و سال خود برخوردار است.
چرا با بالارفتن سن، شکم بزرگ می‌شود؟
واع مختلف چربی‌ها در بدن انسان وجود دارند - چربی‌های سفید و قهوه‌ای. اولی یعنی چربی‌های سفید زیر پوست شکم و ران‌ها قرار دارند و در نتیجه مصرف مواد غذایی سنگین و چرب به وجود می‌آیند.
رنگ مو، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد
خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که از مواد شیمیایی صاف‌کننده مو استفاده کرده بودند نیز تا ۱۸ درصد افزایش یافت. اما پژوهشگران اذعان کرده‌اند که برای کسب اطمینان از این نتایج، لازم است مطالعات دیگری نیز در این زمینه انجام شود و این نتایج، در آن‌ها نیز تکرار شود.
رژیم بدنسازی؛ دستورها و پرهیزهای غذایی
رژیم بدنسازی همچون ورزش آن با پاور لیفتینگ یا وزنه برداری متفاوت است، زیرا در بدن سازی بیشتر بر روی ظاهر فیزیکی بدن تاکید می‌شود، اما در وزنه برداری بیشتر تمرکز بر قدرت جسمانی است.
آنچه باید درباره پیشگیری، ابتلا و درمان ایدز بدانیم
اچ آی وی همان ایدز است؟
عامل ایدز ویروسی به نام اچ‌آی‌وی است. این ویروس سیستم ایمنی بدن را ضعیف و به تدریج شروع به نابود کردن بخشی از سلول‌های گلبول سفید خون می‌کند. با کم شدن این سلول‌ها فرد به ایدز مبتلا می‌شود.
قطع عضو و روش‌های درمان
از طرفی با افزایش امید به زندگی و در نتیجه افزایش تعداد سالمندان، قطع عضو‌هایی که به دلیل عوامل مختلف خصوصا دیابت در این گروه صورت می‌گیرد رو به افزایش است.
خطرات کشنده غذاهای چرب
بیمارانی که بیشترین میزان دریافت چربی را داشتند، چهار برابر بیشتر از دیگران در اثر سرطان به مرگ دچار شده اند، و این فارغ از نظر سن یا چاقی افزاد می‌باشد.
چرا یک عدد موز در روز ضروری است؟
«وقتی پتاسیم کافی نباشد، کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز، ماهیچه‌ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می‌شود.»