فشار خون؛ مرگ‌بارتر از جنگ و تصادف
یکی از مشکلات موجود در درمان فشار خون، انجام‌ندادن هیچ‌گونه اقدامی برای درمان، با وجود آگاهی از ابتلا به آن است. مشکل دیگر، نقص در روند درمان است.
این گرمای بدخلق
درمان مسمومیت‌های غذایی در تابستان
در صورتی که شکم‌درد را همراه با تب، اسهال تیره یا مدفوع خونی، استفراغ خونی، علایم کم‌آبی بدن (مانند خشکی دهان، کاهش ادرار، سرگیجه، خستگی، افزایش ضربان قلب یا تندی تنفس) تجربه می‌کنید، بدون اتلاف وقت به بیمارستان یا دیگر مراکز درمانی بروید.
۵ روش عجیب و غریبی که لاغرتان می‌کند
اهدای خون باعث کاهش تعداد کالری‌های بدن و سوخت و ساز چربی‌ها می‌شود ماهی یکبار خون اهدا کردن سبب می‌شود تا حجم زیادی از کالری‌های بدن از بین بروند.
خواص مفید گوجه فرنگی
گوجه فرنگی که در طیف سبزیجات قرار می‌گیرد مصرف عمده‌ای در انواع سالاد‌ها دارد. رب آن برای غذا‌های رنگی و سس آن برای مصرف در کنار اغلب فست فود‌ها استفاده می‌شود.
چرا سرطان در جامعه ایران استعاره‌ای برای هجوم نیروی اهریمنی است؟
سرطان، میدان جنگ نیست
این بیماری نه تنها بیمار را درگیر می‌کند که کل خانواده را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خانواده هم تا مدت‌ها دیگر آن خانواده قبلی نیست و احتیاج به مراقبت و مشاوره دارد.
درمان بیماری تنبلی
«مسعود» تنبلی را بیماری‌ای می‌داند که در تمام ابعاد زندگی انسان‌ها رخنه می‌کند و او معتقد است که شاید زمانی افراد متوجه آن شوند که حتی حس‌وحال بلندشدن و روی مبل دیگری لم‌دادن را هم ندارند.
چگونه با حداقل هزینه نیاز‌های اساسی بدن‌تان را تأمین کنید؟
منوی به روز شده «غذا‌های بدلی»
اگر نمی‌توانید ماهی بخرید یا با مصرف آبزیان مشکل دارید، بنا به گفته متخصصان تغذیه گردو می‌تواند هم‌تراز با ماهی به بدن‌تان امگا٣ برساند. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند هفته‌ای ٢٠٠ گرم ماهی در رژیم غذایی افراد گنجانده شود.
مواد غذایی مضر برای کودکان
بسته بندی‌های جذاب و رنگ رنگی کودک را ترغیب می‌کند که یکی از آن هارا داشته باشد و بنوشد، غافل از اینکه آب میوه‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی شکر هستند.
چگونه تغذیه و ورزش کنیم که همواره در وزن ایده‌آل باشیم؟
همواره به ما گفته شده که باید رژیم غذایی متعادل داشته باشیم و تلفیقی از ورزش‌های قدرتی و هوازی را با هم انجام دهیم. اما آیا می‌دانستید که بعضی غذا‌ها و تمرین‌ها فقط برای برخی از دهه‌های زندگی مناسب اند؟
بیش از ۹ ساعت خوابیدن، حافظه را مختل می‌کند
کارشناسان بر‌این باورند که افرادی که مدت طولانی می‌خوابند، کیفیت خواب خوبی ندارند که باعث می‌شود مناطق مختلف مغز این افراد به درستی با هم ارتباط برقرار نکند و آن‌ها را در معرض خطرات مرتبط با قوه شناخت قرار می‌دهد.
آمار ابتلای ایرانیان به بیماری فشار خون از مرز ١٥میلیون نفر گذشت
مرگ‌های پُرفشار در ایران
به استناد پایش انجام شده، طی ۲۵سال گذشته شیوع فشار خون بالا در کشور ما حدود سه برابر شده است که پیش‌بینی می‌شود آمار‌ها روند تصاعدی به خود بگیرد.
فواید فوق‌العاده خوردن خرما در ۱۰ روز
مطالعات انجام شده توسط دانشمندان این نکته را ثابت کرد که مصرف خرما در روز سبب رشد باکتری‌های سالم و مفید در روده بزرگ می‌شود.
۱۰ بیماری که کمتر از ۲۴ ساعت، موجب مرگ می‌شوند
در واقع علایمی شبیه به آنفولانزا دارد و نیمی از مردم جهان را تهدید می‌کند. این بیاری نوع خفیف و نوع شدید دارد که دنگ حادبه "دنگ سیاه" مشهور است.
۵ عادت ساده برای مراقبت از دندان‌ها
پیوره یکی از انواع جرم دندان بوده که البته آثار آن روی دندان شدیدتر است. پیوره، مینای دندان را از بین می‌برد، باعث ورم لثه‌ها و خونریزی آن‌ها می‌شود. اگر درمان نشود آسیب آن دائمی خواهد بود و چه بسا موجب بیماری‌های خطرنا ک‌تری می‌شود.
سکته مغزی چقدر به شما نزدیک است؟
صرفا کلسترول بالا، دیابت نوع دوم، فشار خون، سیگار کشیدن، چاقی و پیشینیه خانوادگی نیستند که به شما درباره خطر بروز سکته مغزی هشدار می‌دهند؛ باید دیگر فاکتور‌هایی را که اتفاقا کمتر درباره‌شان شنیده‌اید جدی بگیرید.