Faradeed

بعد از در نظر گرفتن عوامل دیگری مانند جنسیت، میزان مصرف سیگار و سن، این تیم دریافت به ازای هر یک ساعت فعالیت فیزیکی سبک در طی روز، حجم مغز فرد ۰.۲۲ درصد افزایش می‌یافت که معادل این است که پیری مغز بیش از یک سال به تعویق بیفتد. بر اساس یافته‌های دیگر این پژوهش، افرادی که حداقل ۱۰ هزار قدم در روز بر می‌دارند، حجم مغزشان نسبت به آن‌هایی که، به طور متوسط کمتر از ۵ هزار قدم در روز بر می‌دارند، ۰.۳۵ درصد بزرگتر است. این مقدار معادل ۱.۷۵ سال به تعویق انداختن پیری مغز است.

میلیون‌ها نفر مایل هستند سیگار را ترک کنند، اما نمی‌توانند از مصرف آن خودداری کنند.

او در نفتی که قدری بیش از دمای بدن گرم شده ۱۰ دقیقه قرار می‌گیرد و بعد از پایان آن یکی از خدمه نفت قهوه‌ای را از پوست او پاک می‌کند و او را برای دوش گرفتن می‌فرستد.

نوروپلاستی، توانایی انعطاف پذیری مغز و سیستم عصبی بدن است که با تغییرات زندگی شما خود را سازگار می‌کند. در واقع نورون‌ها قادر به احیا و ایجاد ارتباطات جدید هستند.

بعضی اوقات، این خطوط با برجسته با قرمز شدن گوشت اطراف ناخن همراه می‌شود که به شما هشدار مبتلا شدن به بیماری‌های پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و یا پارونیشیا را می‌دهد که باید حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

این رژیم یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی شناخته شده در جهان است که البته شامل غذا‌های دیگر هم می‌شود و کسانی که برای کم کردن وزن از آن استفاده کرده اند نتایج بسیار خوبی دیدند و اثرات منفی رژیم‌های مشابه را احساس نکردند.

متخصصان عوامل زیادی را برای سوزش معده و نفخ آن برشمردند از جمله افزایش گاز روده، سنگینی معده بعد از خوردن هر وعده غذایی، زخم معده، یبوست و عفونت‌های انگلی.

قوطی یا ظرف‌های آلومینیومی بسته‌بندی غذای کنسروی باید کاملا سالم، بدون زنگ‌زدگی و نشتی باشند. مطمئن باشید کوچکترین نشتی غذا به بیرون از قوطی کل غذا را فاسد کرده است و چنین محصولی را مصرف نکنید.

افرادی که طی ماه‌های فصل زمستان از شر علائم آلرژی راحتند اغلب از بازگشت علائم در بهار هراس دارند. با نزدیک شدن بهار، تولید گرده‌های درختان و چمن‌ها و ... و رینیت آلرژیک آزاردهنده نیز بیشتر می‌شود.

سر و کلۀ این قاعده از کجا پیدا شده است؟ به احتمال زیاد قضیه برمی‌گردد به برداشت اشتباه از دو دستورالعمل که هر دو به دهه‌ها قبل برمی‌گردند.

اگر آسیب‌دیدگان به هر دلیل به آب پاک دسترسی نداشتند، توصیه می‌شود حداقل آب آشامیدنی را قبل از مصرف بجوشانند و چند دقیقه‌ای بگذارند سرد شود و بعد آن را مصرف کنند.

به جای مصرف چیپس های سیب زمینی آماده، مقداری روغن زیتون روی ورقه‌های سیب زمینی بریزید، مقدار کمی نمک به آن اضافه کنید و در فر بگذارید. قول می‌دهیم که طعم بسیار لذیذی در انتظارتان خواهد بود.

امروزه مشخص شده است که نه فقط دوران بارداری مهم است بلکه دوران قبل از حاملگی نیز از اهمیت و تاثیر بسزایی در رشد جنین و کودک برخوردار است. در گذشته تنها به ۹ ماه بارداری توجه خاصی میشد، اما امروزه ۳ ماه قبل از بارداری و تصمیم به فرزند آوری نیز مهم است.

دو علت اصلی زخم معده در ایالات متحده یک عفونت باکتریایی به نام (H. pylori) و استفاده بلند مدت از داروی آسپرین و دارو‌های ضد درد غیراستروئیدی (ایبوپروفن و ناپروکسن) است.

اگرچه سرطان سینه به طور کلی در مراحل اولیه هیچ نشانه مشخصی را به وجود نمی‌آورد، اما کشف به موقع می‌تواند وضعیت فرد مبتلا به سرطان سینه را از قربانی به نجات یافته تغییر بدهد.