Faradeed | فرادید اخبار

در این مطلب ۶ دلیل مهم اهمیت اولویت دادن به خودتان را می‌خوانید. وقتی خودتان را به حد کمال برسانید، در هر حوزه از زندگیتان پیشرفت می‌کنید.

قدرت روحی و روانی مسئله‌ای است که در گذر زمان نمو می‌کند، اما تمرین روزمره به رشد سریع‌تر آن کمک شایانی می‌کند.

آخرین جنبه‌ی تمرکزیابی چیزی‌ است که به ندرت در دنیای کسب‌و‌کار در موردش صحبت می‌شود: عواطف. تعریف و کنترل عواطف دشوار است. و به خاطر چالشی که عواطف ایجاد می‌کنند اغلب مردم موانع عاطفی خود را نادیده می‌گیرند. اما باید بدانید همه‌ی ما دارای عواطف هستیم. مثلا یکی از مراجعان من، کیم، را در نظر بگیرید. او داشت برای دوام آوردن در کار و رابطه‌اش مبارزه می‌کرد. اما با اینکه همه‌ی موانع عدم تمرکز او را از بین بردیم و او به پیشرفت‌های تغذیه‌ای و ذهنی هم دست یافت، اما باز هم نمی‌توانست تمرکز کافی را برای پیشرفت خود کسب کند.

با پرسیدن این هشت سوال از خودتان میتوانید شغلی را انتخاب کنید که مناسب شخصیت، اصول اخلاقی، توانایی ها و مکان زندگی شماست.

بیشتر متقاضیان، کنکور را همانند غولی بزرگ و ترسناک به شمار می‌آورند و این معضل احتمال زیادی دارد که باعث از دست رفتن شانس قبولی آن‌ها در دانشگاه‌ها و رشته‌های برتر شود.

پوست لیمو چندین برابر بیشتر از آب آن محتوای ویتامینی دارد که به دفع سموم از بدن کمک می‌کند. حتی برخی از منابع این رقم را ۵ الی ۱۰ برابر اعلام کرده اند.

بهتر است در ابتدا برای افزایش اعتماد به نفس کودکان از چیستان‌های راحت شروع کنید و اجازه دهید به اندازه کافی فکر کنند و لذت پیدا کردن جواب را بچشند.

دلیل شکست بسیاری از هدف‌های سال نوی ما اینست که منشا آن‌ها تمایل واقعی به رشد فردیِ خودمان نیست و بر اساس مقایسه است. در این مطلب ۵ هدف برگزیده برای ارتقاء رشد فردی را میخوانید.

تحقیقاتی که در دانشگاه یوتا انجام شد بیانگر این بود که صحبت کردن با تلفن همراه هنگام رانندگی سرعت واکنش افراد را به اندازه یک پیرمرد ۷۰ ساله کاهش می‌دهد. این امر در مورد عملکردتان در سایر امور نیز صادق است.

۱۰ سال طولانی به نظر می‌رسد، اما زمان خیلی زود می‌گذرد. سخت است که بپذیریم اهداف ۱۰ ساله برای رسیدن به آنچه در زندگی می‌خواهیم کافی هستند، با این حال، ایده‌ی جالبی است که برای زندگی در مسیر دلخواه‌مان به مدت ۱۰ سال برنامه‌ریزی کنیم.

با بالا رفتن سن، دیدگاه ما نسبت به زندگی تغییر میکند. چیزهایی که بسیار بااهمیت به نظر می‌رسیدند، امروز دیگر اهمیتی ندارند و برعکس.

گاهی اوقات سخت‌ترین چیز در مورد پس‌انداز پول، شروع آن است، اما یک راهنمای گام‌به‌گام می‌تواند به شما کمک کند تا با یک استراتژی ساده و واقع‌بینانه در سال جدید برای تمام اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود پس‌انداز کنید.

با شروع سال جدید برنامه‌ریزی برای پیشرفت فردی و در نتیجه داشتن یک زندگی شادتر و سالمتر ایده‌ی بسیار عاقلانه‌ایست، فقط باید بخاطر داشته باشید اهدافی را انتخاب کنید که واقعاً مشتاق رسیدن به آن‌ها هستید، اهدافی که به نفع آینده‌ی شما هستند.

آیا اخیراً فرصت کرده‌اید به جایگاه و موقعیت خودتان در زندگی فکر کنید تا ببینید به آرزوهایتان دست یافته‌اید؟ هر انسانی اولویت‌ها و نقاط عطف خاص خودش را دارد که خواهان رسیدن به آنهاست. ما این اهداف را ستون‌های زندگی می‌نامیم.

معکوس کردن آسیب سکته‌ی مغزی، یافتن عقاب‌های سرسفید در لانه‌ی کاکتوس، کمک مزرعه‌ی خورشیدی به کاهش آلودگی، دریافت بورسیه ارزشمند و ... از جمله اتفاقات خوبی برای مردم آمریکا بوده‌اند