چگونه در طول روز از پوست خود مراقب کنیم؟ چنانچه صابون به طور مداوم استفاده شود، پوست را خشک کرده و لایه محافظ پوست را از بین میبرد که منجر به بروز آکنه میشود. همچنین باید از شر پاککنندههای قوی که حاوی سولفات لوریل اتر سدیم است، خلاص شوید و به جای آن از کرمهای کف کننده نرم یا لوسیونهای پاککننده استفاده کنید.
خیلی از بانوان، طرفدار لوازم آرایشی هستند که روی پوست آنها ماندگاری طولانی تری داشته باشند که البته فروشندگان هم با توجه به این نیاز، محصولات خود را تحت عنوان، رژ لب 24 ساعته و یا کرم پودر گریم به مشتریان عرضه می کنند. بد نیست بدانید مواد آرایشی که دارای ماندگاری طولانی تری روی پوست هستند، حاوی درصد بالایی سرب هستند، زیرا این فلز تاثیر زیادی در باقی ماندن پارافین و رنگهای آرایشی روی پوست دارد. هر چه قدر سرب در این محصولات آرایشی بیشتر باشد، ماندگاری این محصولات روی پوست هم طولانی تر خواهد بود.
چگونه لباس عروس خود را انتخاب کنیم؟ هیچ کس بهتر از شما نمیداند چه سبکی از لباس را دوست دارید و در آن احساس راحتی میکنید. این کلیشه اما درست است، شما قرار است آن لباس را بپوشید، لباس عروس شما را نمیپوشد، بنابراین مطمئن شوید که در لباس عروس مجلل و زرق و برقدار، مانند توپ به نظر نمیرسید.
تغییر رنگ مو برای بهتر و زیبا تر دیده شدن است. انتخاب رنگ مناسب نسبت به پوست تان به شما کمک میکند که بهتر دیده شوید. در هنگام انتخاب رنگ مو باید رنگ پوستتان را مدنظر قرار دهید. رنگ مویی به شما می آید که مکمل ته رنگ پوست شما باشد.
چگونه بهترین عینک مناسب چهره مان را انتخاب کنیم؟ هنگام خرید عینک آفتابی علاوه بر کیفیت عینک، توجه به اندازه و فرم چهره هم بسیار مهم است. زیرا عینک باید به درستی روی صورت تان بنشیند تا بتواند از چشمانتان در برابر نور خورشید به خوبی مراقبت کند. در ضمن عینک آفتابی مناسب، ظاهر شما را هم شیک و جذاب میکند.
همه میدانیم دانستن اینکه فردی با قد، وزن و سن شما چه مقدار در روز باید کالری دریافت کند برای حفظ تناسب اندام مهم است که روی چاقی و لاغری صورت هم تأثیر میگذارد. برای اینکه بدانید برای لاغری صورت چه چیزی خوبه؟، جدول مربوط به میزان کالری هر مادهی غذایی را از یک دکتر تغذیه یا از وب سایتهای مرتبط با این موضوع دریافت کنید و مطابق آن و میزان کالری که باید دریافت کنید، رژیم غذایی خود را تغییر دهید. با این تیر دو نشان میزنید! سلامتی و لاغر شدن صورت.
استفاده از روغنهای گیاهی و دنبال کردن رژیمهای غذایی سالم و حاوی خوراکیهای مفید برای سلامت پوست ضروری است.
گاهی اوقات، موی چرب به واسطه چربی اضافی که به خوبی پاک نشده است، ایجاد میشود. برخی افراد با موی چرب ممکن است به شستشوی روزانه موی خود نیاز داشته باشند.
یوگای صورت شامل ماساژ و تمریناتی است که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی را تحریک میکنند و با هدف نرم و آرام کردن عضلات صورت و کاهش تنش، استرس و نگرانی طراحی شدهاند.
راههای سفیدی دندان؛ برای سفید شدن دندان چی خوبه؟ کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان بگذارید و به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه بین دندانها بچرخانید یا چند قطره از آن را به خمیردندانتان اضافه کنید. راه دیگر استفاده از روغن نارگیل برای سفید کردن دندانها این است که گوشهی یک حولهی کوچک و تمیز را به روغن نارگیل آغشته کنید و روی دندانها بمالید. روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی بوده و برای محافظت و تمیز کردن لثهها نیز بسیار عالی است.
برای سفید کردن دندانهای خود بدون استفاده از مواد شیمیایی میتوانید نگاهی به روشهایی طبیعیتر داشته باشید. برخی مواد غذایی میتوانند به سفید شدن دندانهای شما به روشی طبیعی کمک کنند.
چهره شاخصی بسیار دقیق برای شناسایی وضعیت سلامتی است. اگر در دوران میانسالی چهره پیر و خسته باشد، به احتمال زیاد بدن نیز در همین وضعیت است. بزرگترین مشکل آن است که تعداد کمی از زنان درحالی قدم به میانسالی میگذارند که به لحاظ تغذیه در وضعیت مناسبی هستند.
مطالعهای در سال ۲۰۰۱ نشان داد که اینوزیتول ممکن است به بهبود چین و چروکهای موجود روی پوست کمک کند. پژوهشگران طی هفت هفته مرطوب کننده ۱-۲ درصد اینوزیتول را روی زنان شرکت کننده که در سنین مختلف قرار داشتند، آزمایش کردند.
بهترین رنگ مو برای عروس؛ اگر به فکر رنگ مویی هستید که آن را تابهحال امتحان نکردهاید، باید خیلی زودتر از آنکه به روزها و ماههای عروسی نزدیک شوید بهسراغ آن بروید. فکر میکنید چقدر قبلتر از نزدیکشدن به عروسی باید این کار را انجام بدهید؟ شش ماه تا یک سال قبل. البته برای کسانی که سریع مراحل آشنایی را طی میکنند و به فاصلهٔ اندکی از آشنایی، برنامه سوروسات عروسی را میچینند، چنین چیزی عملی نخواهد بود. روی صحبتمان بیشتر با کسانی است که فرصت کافی برای برنامهریزیهای مختلف عروسی دارند. حتی اگر عروس هم نیستید، اما قصد ازدواج دارید، با امتحانکردن رنگ مو قبل از اینکه خبری باشد، باز هم میتوانید به رنگ موی ایدئالتان برسید. اما دلیل اینکه از شما میخواهیم که رنگ مویی تازه را با فاصله زمانی قابلتوجهی تا مراسم عروسی روی موها امتحان کنید، دقیقا چیست؟
لازمه انجام این فرایند، گرفتن خون فرد، فراوری آن در دستگاه گریزازمرکز برای جداسازی خونابه حاوی گرده خون (پلاکت) و عناصر رشد، و سپس تزریق دوباره آن زیر پوست صورت است.