Faradeed | فرادید اخبار

برای سفید شدن صورت حتما از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. ضدآفتاب‌های دارای حداقل SPF ۳۰، پوست را در برابر آسیب‌های ناشی از تابش خورشید، محافظت می‌کنند. مراقبت از پوست در تابستان به مراتب ضروری‌تر است.

‌شما می‌توانید با مصرف چند خوراکی، مواد مغذی مورد نیاز پوست‌تان را تامین و آن را نرم و صاف کنید.

غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است حتی به محافظت و مرطوب سازی پوست کمک کند.

سلولیت در اثر تجمع چربی در بافت زیرین پوست ایجاد می‌شود. در این میان برخی از بانوان بیش از دیگران مستعد ابتلا به آن هستند.

موهای خیس؛ چرا نباید با موهای خیس بخوابیم؟ وقتی با موی خیس می‌خوابیم؛ رطوبت مو‌ها به بالش منتقل می‌شود و بهترین فرصت برای ایجاد باکتری‌ها و رشد آن‌ها است. روی بالش خیس تعداد زیادی باکتری خطرناک جمع خواهد شد و در معرض عفونت‌های میکروبی قرار می‌گیرید. شوره سر، ریزش مو و کچلی شایع‌ترین بیماری‌هایی هستند که در اثر تماس با باکتری‌های بالش به سراغ شما خواهند آمد.

چگونه در طول روز از پوست خود مراقب کنیم؟ چنانچه صابون به طور مداوم استفاده شود، پوست را خشک کرده و لایه محافظ پوست را از بین می‌برد که منجر به بروز آکنه می‌شود. همچنین باید از شر پاک‌کننده‌های قوی که حاوی سولفات لوریل اتر سدیم است، خلاص شوید و به جای آن از کرم‌های کف کننده نرم یا لوسیون‌های پاک‌کننده استفاده کنید.

خیلی از بانوان، طرفدار لوازم آرایشی هستند که روی پوست آنها ماندگاری طولانی تری داشته باشند که البته فروشندگان هم با توجه به این نیاز، محصولات خود را تحت عنوان، رژ لب 24 ساعته و یا کرم پودر گریم به مشتریان عرضه می کنند. بد نیست بدانید مواد آرایشی که دارای ماندگاری طولانی تری روی پوست هستند، حاوی درصد بالایی سرب هستند، زیرا این فلز تاثیر زیادی در باقی ماندن پارافین و رنگ‌های آرایشی روی پوست دارد. هر چه قدر سرب در این محصولات آرایشی بیشتر باشد، ماندگاری این محصولات روی پوست هم طولانی تر خواهد بود.

چگونه لباس عروس خود را انتخاب کنیم؟ هیچ کس بهتر از شما نمی‌داند چه سبکی از لباس را دوست دارید و در آن احساس راحتی می‌کنید. این کلیشه اما درست است، شما قرار است آن لباس را بپوشید، لباس عروس شما را نمی‌پوشد، بنابراین مطمئن شوید که در لباس عروس مجلل و زرق و برق‌دار، مانند توپ به نظر نمی‌رسید.

تغییر رنگ مو برای بهتر و زیبا تر دیده شدن است. انتخاب رنگ مناسب نسبت به پوست تان به شما کمک می‌کند که بهتر دیده شوید. در هنگام انتخاب رنگ مو باید رنگ پوستتان را مدنظر قرار دهید. رنگ مویی به شما می آید که مکمل ته رنگ پوست شما باشد.

چگونه بهترین عینک مناسب چهره مان را انتخاب کنیم؟ هنگام خرید عینک آفتابی علاوه بر کیفیت عینک، توجه به اندازه و فرم چهره‌ هم بسیار مهم است. زیرا عینک باید به درستی روی صورت تان بنشیند تا بتواند از چشمان‌تان در برابر نور خورشید به خوبی مراقبت کند. در ضمن عینک آفتابی مناسب، ظاهر شما را هم شیک و جذاب می‌کند.

همه می‌دانیم دانستن اینکه فردی با قد، وزن و سن شما چه مقدار در روز باید کالری دریافت کند برای حفظ تناسب اندام مهم است که روی چاقی و لاغری صورت هم تأثیر می‌گذارد. برای اینکه بدانید برای لاغری صورت چه چیزی خوبه؟، جدول مربوط به میزان کالری هر ماده‌ی غذایی را از یک دکتر تغذیه یا از وب‌ سایت‌های مرتبط با این موضوع دریافت کنید و مطابق آن و میزان کالری که باید دریافت کنید، رژیم غذایی خود را تغییر دهید. با این تیر دو نشان می‌زنید! سلامتی و لاغر شدن صورت.

استفاده از روغن‌های گیاهی و دنبال کردن رژیم‌های غذایی سالم و حاوی خوراکی‌های مفید برای سلامت پوست ضروری است.

گاهی اوقات، موی چرب به واسطه چربی اضافی که به خوبی پاک نشده است، ایجاد می‌شود. برخی افراد با موی چرب ممکن است به شستشوی روزانه موی خود نیاز داشته باشند.

یوگای صورت شامل ماساژ و تمریناتی است که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی را تحریک می‌کنند و با هدف نرم و آرام کردن عضلات صورت و کاهش تنش، استرس و نگرانی طراحی شده‌اند.

راه‌های سفیدی دندان؛ برای سفید شدن دندان چی خوبه؟ کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان بگذارید و به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه بین دندان‌ها بچرخانید یا چند قطره از آن را به خمیردندان‌تان اضافه کنید. راه دیگر استفاده از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان‌ها این است که گوشه‌ی یک حوله‌ی کوچک و تمیز را به روغن نارگیل آغشته کنید و روی دندان‌ها بمالید. روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی بوده و برای محافظت و تمیز کردن لثه‌ها نیز بسیار عالی است.