آرتروز (استئوآرتریت) شایع‌ترین نوع بیماری مفصلی است که به‌تدریج باعث تخریب غضروف‌ها و ساییدگی استخوان‌ها می‌شود. عوامل…
از مفاصل کوچک انگشتان پا گرفته تا شانه‌ها، لگن و زانوها، مفاصل ما را در حرکت نگه می‌دارند، چه هنگام راه رفتن، دویدن یا…
یکی از جراحی‌های رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی…
مرد چینی که به مدت ۲۰ سال روزی ۸ ساعت ورزش می‌کرد به سرانجامی تلخ دچار شد.
صدف لبه سبز غذای اصلی مردم بومی مائوری سواحل نیوزیلند است. تمایل به مصرف این صدف و فواید مختلف سلامت آن، از اوایل دهه…
برای افراد مبتلا به آرتروز زانو، فعالیت برای حفظ قدرت و دامنه حرکتی مهم است. ورزش باید آسان باشد. پیاده روی راه خوبی…
یک متخصص ارتوپد و فلوشیپ ورزشی گفت: کم راه رفتن، راه نرفتن یا استفاده بیش از حد و زیاد هر دو باعث آتروز می شوند.
مصرف سنجد و شیر برای درمان آرتروز ثابت‌شده است. مصرف این معجون حتی از خوردن استامینوفن هم موثرتر است.
به طور معمول آرتروز پس از ۴۰ سالگی خود را نشان می‌دهد و در زنان رایج‌تر از مردان است. جراحت و دیگر بیماری‌ها می‌تواند…
متخصصان بر این باورند که زانوها دقیقاً مانند سازه‌ها رفتار می‌کنند: 'سطوح صاف و روغنی' بی سر و صدا حرکت می‌کنند و در…
