۷ عادت مؤثر برای تقویت حافظه که بهتر است هر روز انجام دهید
نوازندگی به واسطه تقویت نیمه یادگیری مغز قدرت خلاقیت را در فرد چند برابر میسازد.
نوازندگی به واسطه تقویت نیمه یادگیری مغز قدرت خلاقیت را در فرد چند برابر میسازد.
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار میکند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ میتواند به محافظت از مغز در…
محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند. آنها دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش…
محققان میگویند دریافت نکردن فلاوانول های کافی- ترکیبات طبیعی موجود در میوهها، سبزیجات و حتی شکلات- میتواند منجر به…
تحقیقات نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی غنی از فلاوانولها که در چای، سیب و انواع توتها یافت میشود، دارند کمتر در…
براساس مطالعهای تازه صورت گرفته شش عامل وجود دارد که به طور بالقوه میتواند خطر از دست دادن حافظه را در افراد مسن…
با این وجود، به طور رو کلی اگر قدرت یادآوریتان کاهش یافته به طور کامل ناامید نشوید. حافظه یک فرآیند فعال است نه یک…
موضوعِ داشتنِ یک حافظهی ابرنیرومند موضوع بحثبرانگیزی است. برخی افراد آن را کاملاً ممکن میدانند در حالی که از نظر…
تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانهای کمک میکند تا مغز در دوران پیری شکل خود را حفظ کند و این نوع رژیم منجر…
مطالعات پژوهشگران دانشگاه آمریکایی دلاوار در اینباره نشان داد که آب آلبالوی ترش به دلیل برخورداری از این ترکیبات،…