توصیه‌هایی ضروری به روزه داران در ماه رمضان

افراد باید روزانه به میزان کافی غلات و حداقل دو واحد لبنیات، دو واحد میوه، سه واحد سبزی دریافت کنند. همچنین از گروه…

نتایج یک پژوهش؛ روزه‌گرفتن، درمان جدید پیشگیری از چاقی

طبق داده‌های سازمان جهانی بهداشت، چاقی بیش از ۶۵۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده و در معرض خطر انواع…