قبل از رژیم گرفتن حتما این ۲ فاکتور را در نظر بگیرید

در ماههای منتهی به پایان سال شاهد تشدید تبلیغ‌ انواع روش های لاغری و رژیم درمانی در فضای مجازی هستیم که مدعی هستند در…

چرا رژیم گرفتن ما را چاق می‌کند؟!

آنچه در زیر می‌آید، برگردانی است از نوشتار «جین فین» روان‌درمانگر دانشگاه هاروارد که به سادگی روند رژیم‌های لاغری و…