۵ عادت اشتباه در مورد رفلاکس
هنگام خواب سر را حدود ۲۰ سانتیمتر بالاتر از مرکز بدن قرار دهید تا به جریان طبیعی اسیدهای معده کمک کنید و سوزش سر دل…
۲۹