شکستن قلنج به مفاصل آسیب میزند؟
خود این حرکت (قولنج) که با فشار روی مفصل انجام میشود اگر تکرار و در طولانی مدت استفاده شود میتواند به مفصل آسیب بزند.
۳۰
