چرا پا روی پا انداختن در حالت نشسته برای سلامتی خوب نیست؟

کارشناسان هشدار می‌دهند که انداختن پا‌ها روی هم هنگام نشستن می‌تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد.

علائم آرتروز پا را بشناسید

همه در طول عمر خود گهگاهی دچار پادرد می شوند، اما وجود علائم دائمی ممکن است نشانه آرتروز پا باشد.