علائم کمبود چربی در بدن چیست؟

چربی می‌تواند در مواد مغذی زیادی از جمله بادام، ماهی سالمون، آووکادو، زیتون، گوشت قرمز، آجیل، پنیر و شکلات یافت شود.…

به چه علت چربی شکمی دیر آب می‌شود؟

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که سلول‌های چربی به خصوص سلول‌های چربی شکمی - از لحاظ زیست‌شناختی فعال هستند. بنابراین می‌توان…

نوع چربی بدن تان درباره سلامت تان چه می گوید؟

علیرغم حضور ناخوانده اش در نواحی مشکل سازی همچون شکم و ران ها، چربی برای عملکرد بدن بسیار ضروری است. بافت های چربی…