کمبود این ویتامینها باعث کاهش حافظه میشود؛ موثرترین راه پیشگیری از ضعف حافظه
به گفته یک متخصص تغذیه، کمبود ویتامینها به ویژه B۱۲، B۱، D و اسیدهای چرب امگا-۳ میتواند بر حافظه و تمرکز اثر منفی…
۳۳
