تمرینهای ساده یوگا برای دردهای رایج
یوگا تمرینی است که آرامش را برای شخص به ارمغان میآورد. البته برخی از تمرینهای یوگا برای اشخاص عادی تا حدی دشوار است.…
۷۱۴۹
