چطور محصولات مناسب پوست خود را تشخیص دهیم؟

روتین مراقبتی از پوست یک نسخه همگانی ندارد. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که تعریف محصولی را خیلی شنیده باشید، اما روی پوست شما هیچ نتیجه‌ای نداشته یا از آن بدتر، شما را دچار عوارض کرده است. آیا این به معنی بی‌کیفیت بودن آن محصول است؟ نه لزوماً. شاید آن محصول فقط برای پوست شما مناسب نبوده.

در این مطلب به شما یاد می‌دهیم چطور نوع پوست‌تان را به‌درستی شناسایی کنید و محصولات مناسب را برای آن تهیه کنید.

نوع پوست‌تان را بشناسید

شناخت نوع پوست اولین گام برای چیدن روتین است. وقتی این موضوع را بدانید، به‌راحتی می‌توانید محصولاتی را پیدا کنید که برای پوست شما و نیازهای خاص آن فرموله شده است.

برای تشخیص تیپ پوستی، ابتدا صورت خود را با یک پاک‌کننده ملایم بشویید و با یک دستمال تمیز خشک کنید. وقتی پوست‌تان را خشک کردید، هیچ محصولی به آن نزنید و کاملاً رهایش کنید. پس از 30 دقیقه به صورت‌تان در آینه نگاه کنید:

• اگر احساس خارش و کشیدگی می‌کنید و صورت‌تان پوسته‌پوسته شده، پوست شما خشک است. این پوست‌ها به کرم آبرسان و مرطوب‌کننده نیاز دارند. همین کار ساده خطوط ریز صورت را برطرف و آن را به‌طور طبیعی لیفت می‌کند.
• اگر پوست براق و چرب شده (به‌ویژه ناحیه T، شامل پیشانی و بینی و چانه) پوست‌تان چرب است. منافذ این پوست‌ها بزرگ است و مستعد آکنه و جوش‌های سرسیاه هستند. مهمترین موضوع در مراقبت از این نوع پوست‌ها کنترل ترشح چربی و جلوگیری از گرفتگی منافذ است.
• اگر بعضی نواحی پوسته‌پوسته و بعضی دیگر براق شده‌اند (مثل ناحیه T) پوستی مختلط دارید. نواحیِ چرب این پوست‌ها باید کنترل شوند. نواحی خشک هم همزمان باید آبرسانی و تغذیه شوند.
• اگر احساس خارش دارید و پوست‌تان ملتهب شده، پوست شما حساس است. این پوست مستعد قرمزی، سوزش، خارش یا سوزش است و اغلب به محصولات واکنش نشان می‌دهد. سد دفاعی پوست‌های حساس باید با محصولات ملایم و ضدحساسیت تقویت شود.
• اگر هیچ‌کدام از این نشانه‌ها را ندارید، پوست‌تان معمولی‌ست. پوست معمولی ایراد زیادی ندارد و منافذش کوچک است. تعادل این نوع پوست باید حفظ شده و بدون زیاده‌روی آبرسانی شود. 

به سبک زندگی‌تان توجه کنید

روتین و فعالیت‌های روزانه شما تأثیر زیادی روی نیازهای مراقبتی و زیباییِ پوست شما دارند. ضمن اینکه وقتی روتین پوستی را با سبک زندگی هماهنگ کنید، راحت‌تر می‌توانید به آن پایبند بمانید و شادابی پوست‌تان را در درازمدت تضمین کنید.

مثلاً اگر زمان زیادی را در فضای باز می‌گذرانید، حتماً سراغ کرم ضد آفتاب بروید که برای هر تیپ پوستی محصول تخصصی دارند. همچنین حتماً مطمئن شوید که کرم‌ها SPF 50 یا بالاتر هستند و در برابر تمام طیف‌های اشعه فرابنفش (A و B) محافظت دارند.

اگر همیشه در حال فعالیت هستید، محصولات سریع، آسان و چندمنظوره را انتخاب کنید که با برنامه شلوغ شما سازگار باشند. یا اگر اهل میکاپ روزانه هستید، از محصولات آرایشیِ اورجینال استفاده کنید تا پوست‌تان بتواند نفس بکشد و آسیب نبیند.

برای خرید و بررسی قیمت کانسیلر اصل و سایر محصولات آرایشی هم به فروشگاه‌های معتبر مراجعه کنید که کالا را با ضمانت اصل بودن ارائه می‌دهند.

هدفی مشخص و واقع‌بینانه داشته باشید

مشخص کنید که هدف‌تان از داشتن برنامه مراقبت از پوست چیست. آیا می‌خواهید مشکلات پوستی خاصی مانند آکنه، هایپرپیگمنتاسیون یا علائم پیری را برطرف کنید؟ یا صرفاً به دنبال داشتن پوستی طبیعی و درخشان هستید؟

وقتی هدف واضح باشد، راحت‌تر می‌توانید محصولات مراقبتی و درمانیِ مناسب را انتخاب کنید.

ترکیبات اصلی مراقبت از پوست‌تان را بشناسید

بعد از موارد بالا، قدم بعدی این است که بفهمید کدام ترکیبات برای پوست شما مفیدتر و موثرتر هستند. اینجا به برخی از مواد ضروری مراقبت از انواع پوست اشاره کرده‌ایم:

• برای پوست چرب: سالیسیلیک اسید برای لایه‌برداری و تمیز کردن عمقیِ منافذ، نیاسینامید برای کنترل ترشح چربی و کوچک کردن منافذ، ماسک‌های خاک رس برای جذب چربی اضافی و جلوگیری از آکنه 
• برای پوست خشک: سرامیدها برای ترمیم سد دفاعی و حفظ رطوبت، گلیسیرین برای هیدراته نگه داشتن پوست، شی باتر برای مرطوب‌کنندگی و تسکین
• برای پوست مختلط: اسید سالیسیلیک برای کنترل چربی پوست و کوچک کردن منافذ ناحیه T، اسید هیالورونیک برای حفظ رطوبت نواحی خشک، مرطوب‌کننده‌های سبک و غیرکومدون‌زا برای آبرسانی بدون مسدود کردن منافذ
• برای پوست حساس: آلوئه‌ورا برای آرام کردن پوست، جو دوسر کلوئیدی برای تسکین سوزش و تقویت سد دفاعی پوست، محصولات بدون عطر برای کاهش حساسیت و التهاب
• برای پوست معمولی: هیالورونیک اسید برای حفظ رطوبت، نیاسینامید برای روشن کردن پوست و تقویت سد دفاعی، آنتی‌اکسیدان‌ها (مانند ویتامین C یا عصاره چای سبز) برای محافظت در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد

برای پیدا کردن محصول مناسب وقت بگذارید

از امتحان کردن محصولات و تکنیک‌های جدید نترسید. شاید لازم شود چندباری آزمون و خطا کنید تا محصولات سازگار با پوست‌تان را پیدا کنید. ضمن اینکه شرایط و نیازهای پوست با گذشت زمان تغییر می‌کند، برای همین مهم است که به واکنش پوست‌تان به محصولات مختلف توجه کنید و برای اصلاح روتین (در صورت لزوم) آمادگی داشته باشید. 

اگر چیزی جواب نداد، ناامید نشوید. دوباره امتحان کنید تا محصول یا ترکیبی را که برای شما مناسب است، پیدا کنید.

از یک متخصص مشاوره بگیرید

آخرین و مطمئن‌ترین راه، مشاوره با متخصصان پوست و مو یا متخصصان زیبایی (بیوتی تراپیست‌ها) است. آنها می‌توانند شما را براساس نیازهای پوست و اهدافی که دارید، به‌طور دقیق راهنمایی کنند. اگر بین استفاده از چند محصول شک دارید یا مدت‌هاست با یک مشکل پوستیِ خاص دست‌وپنج نرم می‌کنید، حتماً با یک متخصص صحبت کنید.