خواص عسل و سیاه دانه ناشتا + فوایدی که تا حالا نمی‌دانستید!

در این مطلب به بررسی جامع و دقیق خواص عسل و سیاه دانه ناشتا خواهیم پرداخت. تمام خواص این دو ماده را در مطلب  خواص و مضرات عسل و سیاه دانه بخوانید!

فواید عسل و سیاه دانه به صورت ناشتا

خواص آنتی‌اکسیدانی: محافظت قوی برای بدن

به گزارش چی شی، از جمله مواد معجزه‌آسا در سیاه دانه و عسل، موادی چون تیموکینون، پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدها هستند. این مواد با قدرت بالای آنتی‌اکسیدانی خود، ایمنی بدن را در برابر بیماری‌های مختلف، به خصوص بیماری چاقی، تقویت می‌کنند.

مبارزه با التهاب و سموم بدن

سیاه دانه و عسل نه تنها پر از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، بلکه به میزان قابل توجهی از فیتوکمیکال‌ها نیز غنی‌اند. این مواد طبیعی توانایی کاهش التهاب در بدن را دارند و همچنین در دفع مواد زائد و سمی از بدن موثر هستند.

سیاه دانه و عسل با خواص آنتی‌اکسیدانی و فیتوکمیکالی که دارند، می‌توانند به شدت در پاک‌سازی بدن از چربی‌های زائد کمک کنند. این چربی‌ها که معمولا اشباع شده و برای سلامتی مضر هستند، با استفاده از این دو ماده معجزه‌آسا می‌توانند از بدن دفع شوند.

منبع:عصر ایران