اگر مفصل هایتان درد می کند این ویتامین در بدنتان کم شده

کمبود ویتامین d باعث درد مفاصل می‌شود.

غلامرضا نادری، متخصص ارتوپد، آرتروسکوپی، آرتروپلاستی و فلوشیپ جراحی مچ پا در تهران در مورد اهمیت ویتامین d می‌گوید: ویتامین d نوعی ماده مغذی است که برای سلامت استخوان‌ها بسیار مهم و ضروری است. مطالعات هم نشان می‌دهند کمبود این ویتامین می‌تواند باعث افزایش درد مفاصل و عضلات شود. همچنین می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد.

او بیان کرد: افراد زیادی دچار کمبود ویتامین d هستند اما از آن اطلاع ندارند. علائم جسمانی کمبود ویتامین d ممکن است شامل درد عضلانی در مفاصل، از جمله دردهای آرتریت روماتوئید باشد که اغلب در زانوها، پاها و باسن و مفصل ران احساس می‌شود.

منبع:چند ثانیه