اگر از امتحان می ترسید بخوانید
استرس و ترس از امتحان در دانش آموزان، پدیده‌ای رایج و طبیعی است که البته منفی هم نیست اما زمانی که افزایش پیدا کند می‌تواند منجر به آسیب شود.
کد خبر :
۱۷۱۰۰۴
بازدید :
۱۰
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که ۱۵ تا ۳۰ درصد دلایل افت تحصیلی در دانش‌آموزان اضطراب و استرس آنها در سر جلسه امتحان است! همچنین اضطراب دانش‌آموز باعث کاهش ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی کارائی او در جلسه امتحان می‌شود.
برای دوری از استرس و ترس از امنحان راهکارهایی وجود دارند که توجه به آنها می‌توانند آرامش بیشتری به شما بدهد.
منبع: همشهری
۰
