در لحظات آخر زندگی عزیزانمان باید به آن ها چه بگوییم؟

پرستاران آسایشگاه که شاهد فوت افراد زیادی بوده‌اند، توصیه کرده‌اند که آخرین حرف‌هایتان ساده و صادقانه باشد و از نشان دادن احساسات خود نترسید.

آن‌ها همچنین توصیه می‌کنند که زمان کافی برای خداحافظی آخر بگذارید، حضور احساسی داشته باشید و محیط را برای عزیزتان تا حد ممکن راحت و آرام کنید.

آگاهی از آنچه که قرار است رخ دهد، ترس‌ شما را کاهش می‌دهد.

اولین توصیه این است که محیط اطراف عزیزتان را آرام کنید.

وقتی محیطی ایجاد می‌کنیم که موجب آرامش عمیق فرد می‌شود، به او اجازه می‌دهیم که رها شود.

همچنین وقت گذاشتن برای خداحافظی اهمیت زیادی دارد، زیرا این فرصت تنها یک بار پیش می‌آید.

هدلی ولاهوس، پرستار آسایشگاه در می‌سی‌سی‌پی که کتابی درباره‌ پایان زندگی نوشته، توصیه‌های ساده‌ای درباره‌ چیزهایی که در این موقعیت باید گفته شود، ارائه داده است.

او پیشنهاد می‌کند بگویید که «دوستت دارم»، «متشکرم» یا در صورت نیاز بگویید «متاسفم» یا «تو را می‌بخشم».

باب اوسلندر، پزشک مراقبت‌های تسکینی و پایان زندگی در کالیفرنیا، معتقد است که اگر نمی‌دانید چه بگویید، گاهی لمس کردن به تنهایی کافی است.

گاهی اوقات بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید، این است که بی‌صدا دست فرد را بگیرید و به او اجازه دهید که حضور محبت‌آمیز شما را حس کند.

دیوید کسلر که شش کتاب درباره‌ پایان زندگی نوشته، توصیه می‌کند حتی پس از مرگ فرد هم به صحبت کردن ادامه دهید، زیرا شنیدن یکی از آخرین حواسی است که از کار می‌افتد.

وقتی فرد فوت کرد، برای آرامش خاطر خود باید قبل از جا به جایی بدن، از اتاق خارج شوید.

منبع: روزیاتو