( ویدئو + تصاویر) آشنا شوید با سیب یخی؛ جواهر خنک طبیعت!

سیب یخی یا نونگو، میوه‌ای خنک و آبدار است که در روزهای گرم تابستان، طراوت و شادابی را به ارمغان می‌آورد. بومی آسیای جنوبی، آسیای جنوب شرقی و هند است. سیب یخ میوه ای کم کالری است که در هر 100 گرم 43 کالری، 11 گرم کربوهیدرات و سرشار از کلسیم و مواد مغذی گیاهی است. همچنین حاوی حداقل مقدار فیبر، پروتئین، ویتامین C، A، E، K، B7 و آهن است که فواید درمانی زیادی برای سلامتی به شما می دهد.