یک متخصص بیوتکنولوژی دارویی، ویتامین C را یکی از مهمترین ویتامینهای محلول در آب دانست که در فرآیندهای زیستی بدن نقشی…
کمبود ویتامین D یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای در جهان است.
بدن ما نیاز همیشه به انرژی و مواد مقوی بیشتری دارد تا بتواند خود را بازسازی کند و از پس فشارهای داخلی و خارجی محیطی…
یافتههای جدید نشانگر آن است که پیاده روی کوتاه بعد از غذا میتواند تا حد زیادی به ثابت نگهداشتن قند خون کمک کند.
فرانتس کافکا در یکی از جملات مشهور خود تبیین میکند چگونه خوشبختیهای مبتنی بر توهم و دروغهای شیرین، جایگزینی سست…
در مجموع هیچ شواهد معتبری یافت نشده که نشان دهد مصرف مزمن ملینهای محرک به روده آسیب میزند.
در این مقاله، شش دسته از مواد غذایی قدرتمند را به شما معرفی میکنیم که میتوانند خواصی مشابه و حتی گاهی اثرگذارتر برای…
یک مطالعه بزرگ سوئدی که بیش از ۶۲۰ هزار نفر را بررسی کرده است، نشان میدهد افزایش وزن در دوران نزدیک به ۳۰ سالگی…
فال ابجد امروز سه شنبه ۲۵ فروردین ماه ۱۴۰۵؛ فال ابجد یکی از فالهای بسیار جالب است که بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام…
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۵ فروردین ماه…
کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی بدن را تأمین میکنند و بخش قابل توجهی از رژیم غذایی، یعنی تقریبا ۴۵ تا ۷۵ درصد از کل…
دانشمندان نقشه چگونگی انتقال باکتریهای بیهوازی را بین شرکای اجتماعی ترسیم کردهاند و دریافتهاند که زندگی مشترک با…
سالاد ماکارونی امروز بهخاطر حضور قارچهای تفتدادهشده در کره، عطر و طعم ویژهای دارد و از سالادهای معمولی یک پله…
دانشمندان «دانشکده پزشکی استنفورد»(Stanford Medicine) یک مولکول طبیعی را شناسایی کردهاند که به نظر میرسد برخی از…
یک تمرین سنتی چینی به نام بادوانجین (Baduanjin) که ترکیبی از حرکات آهسته و کنترلشده، تنفس عمیق و تمرکز و آرامش ذهنی…
