پژوهشگران دانشگاه پکن و دانشگاه کپیتال مدیکال چین با بررسی دادههای خواب و سلامت نزدیک به ۱۰۰ هزار نفر از شرکتکنندگان…
دسر مارس و اوریو یک دسر سرد و لایه ای خوشمزه است که با بیسکویت تی تاپ، خامه، بیسکوییت پتی بور، اوریو و گاناش شکلات…
اگر برای کاهش وزن دنبال یک میانوعده سیرکننده و کمدردسر هستید، لازم نیست سراغ محصولات خارجی و گرانقیمت بروید؛ ماست…
یک نوشیدنی خوشرنگ و متفاوت با گل گاوزبان که با اضافه شدن آبلیمو، ظاهرش تغییر میکند و در چند لحظه رنگ تازهای به خود…
یک روانشناس برجسته دانشگاه ییل راهبردی سه مرحلهای و ساختارشکن مبتنی بر آگاهی، بخشش و خیرخواهی برای رهایی از فرسودگی…
خامه کتابی نوعی شیرینی خامهای سنتی و مشهور شهر شیراز است که از دو لایه شیرینی و خامه تشکیل میشود.
دکتر قباد مرادی درباره علائم سرماخوردگی اظهار کرد: علائم بیماریهای سرماخوردگی و کووید_۱۹ تا حد زیادی مشابه است؛ اما…
خورش قیمه بادمجان با گوشت چرخ کرده یکی از محبوب ترین خورش های ایرانی است که با لپه، رب گوجه فرنگی، زعفران و بادمجان…
فال ابجد امروز شنبه ۲۸ شهریور ماه ۱۴۰۵؛ فال ابجد یکی از فالهای بسیار جالب است و بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام…
همواره در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۸ شهریور ماه…
پژوهشهای گسترده در دو دهه گذشته نشان داده که رژیم غذایی سرشار از غلات کامل با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، فشار…
مشکلات خواب میتوانند اشکال بسیار متفاوتی داشته باشند. راهکارهایی که اغلب به آنها روی میآوریم از قرصهای خواب و…
کوکو لوبیا سفید نوعی کوکو گیاهی خوشمزه است که به دلیل داشتن لوبیا سفید در ترکیباتش سرشار از پروتئین است.
بالا بودن قند خون در طولانی مدت می تواند به اعصاب آسیب بزند و نوروپاتی دیابتی ایجاد کند. گزگز، بی حسی، درد یا احساس…
انار و کرنبری هر دو از میوههای مغذی هستند، اما ارزش غذایی یکسانی ندارند. کرنبری ویتامین C بیشتری دارد، در حالی که…
