سالاد مرغ و کرفس، ترکیبی هوشمندانه از پروتئین و فیبر است که به عنوان یک شام سبک رژیمی یا پیشغذای مجلسی، جایگزینی سالم…
محققان اعلام کردند افرادی که در میانسالی از رژیم غذایی سالم پیروی میکنند، در دوران سالمندی کمتر در معرض خطر زوال عقل…
تصور کنید حمله هوایی رخ داده و شما در طبقات بالای ساختمان هستید؛ در چنین موقعیتی باید چه اقداماتی برای محافظت از خود…
بسیاری از ما تصور میکنیم آشپزی مهارتی است که بهمرور زمان و با تکرار بهبود پیدا میکند اما واقعیت این است که اگر…
بسیاری تصور میکنند علت این تلخی مقدار زیاد زیره است، در حالی که زمان افزودن آن نقش بسیار مهمتری دارد. اگر میخواهید…
با افزایش نگرانیها درباره قطعی ناگهانی برق، آشنایی با راهکارهای ساده برای جلوگیری از آسیب دیدن وسایل برقی بیش از هر…
گاهیاوقات در زندگی مشکلاتی پیش میآید که ما را از عواقب آنها بهشدت نگران میکند. نگرانی مستمر نهتنها کمکی به ما در…
بسیاری از مصدومان در حین گرفتار شدن زیر آوار با اقدامات درست توانستهاند ساعتها دوام بیاورند. آگاهی از چند دستورالعمل…
پیری به بخش هیپوکامپ مغز که نقش محوری در یادگیری و حافظه دارد، آسیب جدی وارد میکند. پژوهشگران «دانشگاه کالیفرنیا…
فال ابجد امروز دوشنبه ۱۷ فروردین ماه ۱۴۰۵؛ فال ابجد یکی از فالهای بسیار جالب است که بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام…
همیشه در گذر زمان این تفال به حافظ است که در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۷ فروردین…
مراقبت از نوهها سلامت مغز سالمندان را تقویت میکند و در گذر زمان بهویژه از مادربزرگها در برابر افت حافظه و فصاحت…
کلم پیچ به عنوان یک «ابرغذا» (Superfood) شناخته میشود و منبعی بینظیر از آنتیاکسیدانها و ویتامین K۱ است.
قطع ناگهانی برق خانه ممکن است برنامههای روزمره را مختل کند، اما با چند اقدام ساده میتوان شرایط را تحت کنترل نگه داشت.
خیلی از عوارض گوارشی در زمان جنگ و بحرانها در افراد به دلیل تغییر عادات غذایی بروز پیدا میکند، این اتفاق به این دلیل…
