یک ویتامین محلول در چربی که از سیستم ایمنی محافظت میکند.
کوکو سیبزمینی یکی از غذاهای بسیار ساده و خوشمزهای است که مواد اولیه ساده و در دسترسی دارد و در زمان کوتاهی آماده می ش…
مطالعه جدیدی نشان میدهد نورونهای مغز ممکن است در طول خواب فعالیتهایی را تمرین کنند که هنوز رخ نداده است.
کوکو لوبیا چیتی یکی از انواع کوکوهای خوشمزه گیاهی است که از ترکیب لوبیا چیتی پخته با سیب زمینی، پیاز، سیر و ادویهجات…
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر ا…
آتش عنصر برجسته برج حمل یا فروردین است و متولدین این ماه فرزند خدای آرس یا مریخ و سیاره جنگ و نبرد هستند! هیجان و شور…
فال ابجد امروز شنبه ۲۶ خرداد ماه ۱۴۰۳؛ فال ابجد یکی از فالهای بسیار جالب است. فال ابجد بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی…
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۶ خرداد ماه ۱۴۰۳…
هم اسفناج و هم سایر سبزیجات با برگ سبز تیره مانند شاتوت، آروگولا یا کلم پیچ حاوی مقادیر خوبی از ویتامین B۱ هستند.
بدن ما در مقابل تجمع بیش از حد ویتامین E نسبت به سایر ویتامینها تحمل بیشتری دارد، اما اگر افزایش بیش از حد این…
کبد چرب غیر الکلی ارتباطی با مصرف الکل ندارد. اگرچه محققان هنوز مطمئن نیستند که دقیقاً چه چیزی باعث تجمع چربی در کبد…
وقتی میگرن به سراغ فرد مبتلا می آید دردهای شدید و حالت تهوع او را در بدترین شرایط قرار می دهد در آن زمان بهترین روش…
ویتامین A یک ماده مغذی مهم است که نقش مهمی در بهبود بینایی، تقویت سیستم ایمنی، عملکرد مناسب قلب، ریهها و کلیهها ایفا …
کافئین به طور طبیعی در قهوه و چای صبحگاهی شما وجود دارد و نامش در ترکیب نوشیدنیهای انرژیزا و بسیاری از نوشیدنیهای…
افراد ممکن است در طول زندگی خود با مشکلات سلامتی زیادی روبرو شوند و برخی از موارد رایج این مشکلات شامل بیماری عروق…