مطالعه تازهای نشان میدهد حتی کاهش خفیف اما مداوم خواب نیز میتواند زمینه افزایش وزن و کمتحرکی را فراهم کند.
فال ابجد امروز شنبه ۲۰ تیر ماه ۱۴۰۵؛ فال ابجد یکی از فالهای بسیار جالب است که بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام…
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز شنبه ۲۰ تیر ماه…
روانشناسان میگویند گفتگوهای درونی منفی میتواند بر شناخت ما از خودمان و حتی بر واکنشهای مغز و بدن تاثیر بگذارد.
اگرچه کاهش وزن یکشبه اتفاق نمیافتد، اما تحقیقات نشان میدهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوان روند چربیسوزی را…
گرمای شدید تابستان میتواند به سیستم کولر گازی خانگی شما آسیب جدی بزند. شناخت زودهنگام علائم خرابی کولر گازی، از…
مطالعهای روی ساکنان جزیره ساردینیا در ایتالیا، یکی از مناطق مشهور جهان موسوم به «مناطق آبی» (Blue Zones) که افراد…
کلسترول بالا مشکلی شایع است که میلیونها نفر را در سراسر جهان درگیر کرده است. افزایش کلسترول خطر ابتلا به بیماریهای…
در ادامه تصویری از مارلون براندو را در ۲۸ سالگی و در نمایی از فیلم زنده باد زاپاتا در سال ۱۹۵۲ می بینید.
فال ابجد امروز جمعه ۱۹ تیر ماه؛ فال ابجد یکی از فالهای بسیار جالب است که بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام میشود. در…
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز جمعه ۱۹ تیر ماه…
چای سبز با خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی قوی، نه تنها به کاهش چربیهای موضعی مانند سلولیت کمک میکند، بلکه التهابات…
نمک یددارِ سفیدِ تصفیهشده، انتخابی توصیهشده برای تأمین ید کافی و کمک به سلامت تیروئید، پیشگیری از گواتر و رشد مغز است.
متخصصان تأکید میکنند که میانوعده در رژیم غذایی افراد دیابتی، یک وعده اضافه نیست. بلکه بخشی از برنامه درمانی است و…
سالاد سیب زمینی اتریشی یکی از گزینههای عالی برای پیشغذا یا شام سبک است که با سیبزمینی تنوری و سس مخصوص تهیه میشود.…
