پپپویتامینها به دو دستهی محلول در چربی (A, D, E, K) و محلول در آب (B ,C) تقسیم میشوند که هر کدام نقش موثری در سلامتی بدن دارند.
ویتامین ب شامل مجموعهای از ویتامینهاست که در این اینفوگرافیک وظایف و علائم کمبود هر کدام را آوردهایم، با ما همراه باشید...