شایع‌ترین بیماری گوارشی چیست؟

رئیس انجمن متخصصان داخلی کشور گفت: رفلاکس معده شایع‌ترین بیماری گوارشی به شمار می‌آید بطوریکه از هر ۱۰ بیمار مراجعه کننده به پزشک، سه نفر دچار رفلاکس معده است.

گزارش‌ها نشان می‌دهد که بیش از یک سوم جمعیت جهان دچار مشکلات هاضمه مانند رفلاکس معده هستند به عبارتی دیگر حدود ۱۰ درصد از بزرگسالان در طول روز نشانه‌های رفلاکس معده را تجربه می‌کنند و در هفته، حدود ۳۰ درصد از آنان یک بار درگیر این بیماری می‌شوند.

رفلاکس معده در اصطلاح عامه همان ترش کردن معده است که به علت برگشت مواد غذایی از معده به مری، غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می‌کند و وقتی مقدار آن‌ها از حد معمول بیشتر باشد، احساس سوزش سردل ایجاد می‌شود.

ایرج خسرونیا گفت: رفلاکس معده از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که افراد به ویژه جوان‌ها به دلیل نوع استفاده از مواد غذایی آماده، افزودنی و تند، سوزشی در پشت جناق سینه آنان ایجاد می‌شود که برگشت مواد اسیدی از معده به مری علت آن است. او گفت: درصورت عدم درمان به موقع رفلاکس معده، بیماری‌های مزمن در اثر ضعف در سسیستم ایمنی ایجاد می‌شود و سلامت گوارش را به خطر می‌اندازد.

خسرونیا خاطرنشان کرد: همچنین خوب نجویدن غذا باعث دیرهضم شدن آن می‌شود که این موضوع هم از عوامل رفلاکس معده به شمار می‌آید.

پرخوری نکنید
خسرونیا، پرخوری را هم از دیگر عوامل بروز این بیماری بیان کرد که باعث ایجاد فشار در شکم و بروز نفخ می‌شود، خوردن تنها یک یا دو وعده غذایی در روز، چاقی و اضافه وزن، دیابت، نوشیدن مایعات فراوان به ویژه در شب، استرس، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی و کشیدن سیگار نیز ارتباط مستقیمی با رفلاکس معده دارد.

این متخصص داخلی، احساس سوزش شدید در معده که می‌تواند تنفس هنگام خواب را برهم زند و نیز درد در قفسه سینه را از علائم این بیماری دانست و گفت: افرادی که مبتلا به رفلاکس معده هستند باید سریع تر، بیماری خود را درمان کنند، زیرا در صورت عدم درمان به موقع، بیماری‌های بدخیم بروز می‌کند.

خسرونیا گفت: بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به رفلاکس معده، افراد رژیم غذایی خود را بهبود دهند و تغییرات اساسی در سبک زندگی خود ایجاد کنند، این تغییرات شامل تغییر زمان خواب، مصرف مواد مغذی و کنترل استرس است.