اینفوگرافی/ کم خوابی چه بلایی بر سر چشم و پوست ما می‌آورد؟

اینفوگرافی/ کم خوابی چه بلایی بر سر چشم و پوست ما می‌آورد؟

محققان دریافتند افرادی که کمتر از ۵ ساعت خوابیده بودند، نشانه‌های چین‌وچروک را بیشتر در چهره خود داشتند و کمتر نسبت به ظاهر خود احساس رضایت داشتند.
کد خبر: ۹۵۶۷۷
بازدید : ۱۷۵۳
۱۵ تير ۱۴۰۰ - ۱۳:۳۹
فرادید| اثراتِ چند ساعت کم‌خوابی بر چهره چیزی است که کمتر مردم درباره آن صحبت می‌کنند. غافل از‌آنکه تکمیل نکردنِ خواب ۸-ساعته اثراتِ بسیار خطرناکی بر پوست دارد و می‌تواند مشکلاتی از قبیلِ حلقه‌های سیاه دور چشم، کیسه زیر چشم و چین‌و‌چروکِ پوست و کم‌آبی را ایجاد کند.

یک کارشناس خواب از استرالیا، اولیویا آرِزولو، به ما توضیح می‌دهد که کم‌خوابی دقیقاً چطور بر روی پوست اثر می‌گذارد و چطور باید این اثرات را برطرف کرد.
 
کم خوابی چه بلایی بر سر چشم و پوست ما می‌آورد؟
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
از میان اخبار
نگاه
تازه‌‌ترین عناوین