اینفوگرافی/ چطور زودجوشی خود را درمان کنید؟

اینفوگرافی/ چطور زودجوشی خود را درمان کنید؟

آدم‌های شاد معمولا عادت‌های خاصی برای ایجاد آرامش در زندگی دارند. اگر شما هم یاد بگیرید که این عادت‌ها را در زندگی خودتان اعمال کنید، شما هم خوشحال‌تر (و کمتر عصبانی) خواهید بود.
کد خبر: ۹۷۷۶۸
بازدید : ۲۸۵۵
۱۰ شهريور ۱۴۰۰ - ۲۰:۰۷
فرادید| توجه داشته باشید که اگرچه همه‌ی ما شخصیت‌های مختلفی داریم (بعضی‌ها بیشتر در معرض ابتلا به خشم و بعضی دیگر نرمخوتر هستند)، اما شاد بودن انتخابی است و حتی می‌توان آن را آموخت و در زندگی به کار برد.
 
آدم‌های شاد معمولا عادت‌های خاصی برای ایجاد آرامش در زندگی دارند. اگر شما هم یاد بگیرید که این عادت‌ها را در زندگی خودتان اعمال کنید، شما هم خوشحال‌تر (و کمتر عصبانی) خواهید بود.
 
بعضی از این عادت‌ها را می‌توانید در این اینفوگرافی پیدا کنید.
 
اینفوگرافی/ چطور زودجوشی خود را درمان کنید؟
برچسب ها: زودجوشی
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
از میان اخبار
نگاه
تازه‌‌ترین عناوین