چگونه با اسکراب خانگی به شفافیت پوست برسیم؟

فرادید | همه مردم برای داشتن پوستی سالم و شاداب، اقداماتی را مبنی بر پاکسازی آن انجام می‌دهند. از روش‌های سنتی مثل کیسه کشیدن تا روش‌های امروزی و جایگزین مثل اسکراب بدن.

اسکراب یک محصول مراقبت پوستی است که این روز‌ها خیلی بر سر زبان‌ها افتاده و برای پوست صورت و بدن مزایا و فواید بسیاری دارد.

سلول‌های مرده هیچ فایده‌ای برای پوست ندارند و پوست را تیره و دچار لک می‌کنند. این سلول‌ها به عنوان سد بین پوست و محیط اطراف عمل می‌کنند که تنها جلوی نفس کشیدن پوست را می‌گیرند. با کنار زدن سلول‌های مرده می‌توان شاهد یک پوست شاداب و لطیف بود.

فواید اسکراب صورت

فواید اسکراب صورت دقیقا همان چیزی است که بسیاری از ما به دنبال آن هستیم! پوست در حالت گردش مداوم است. با گذشت زمان روند تولید لایه پوست زیرین کند می‌شود. در نتیجه باعث تجمع سلول‌های مرده در سطح پوست می‌شود.

هدف تمام لایه‌بردار‌ها حذف سلول‌های مرده پوست و تشویق به تولید سلول‌های سالم و جدید است. از فواید اسکراب صورت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

افزایش گردش خون موثر و گردش سلول‌های پوستی: گردش خون بهبود یافته و تحریک سطح پوست می‌تواند جریان خون را تقویت کند. این عمل به نوبه خود در درخشش پوست موثرتر است.
از بین بردن سلول‌های مرده از سطح پوست
صاف و لطیف کردن پوست زبر و خشک
بیرون کشیدن ناخالصی‌ها از عمق پوست

تاثیرات اسکراب خانگی صورت

نوع مراقبت‌های پوستی و میزان توجهی که به سلامت پوست خود نشان می‌دهید در درخشندگی، شفافیت و روشنایی پوستتان اثرگذار است.

محصولات مراقبتی زیادی برای استفاده‌های روزانه وجود دارند که به این امر کمک کرده و در طول مدت زمان مشخصی نتیجه دلخواه را به ارمغان می‌آورند. اما در میان تمام محصولات آرایشی و بهداشتی موجود، ماسک‌ها و اسکراب خانگی صورت جایگاهی برجسته دارند.

اسکراب‌ها محصولاتی هستند که هم به صورت آماده تولید و به فروش می‌رسند و هم به شکل خانگی می‌توان آن‌ها را تهیه و استفاده کرد. استفاده از اسکراب طبیعی برای پوست‌های حساس و خشک نیز بیشتر پیشنهاد می‌شود.

اسکراب صورت خانگی بهترین امکان را برای پاکسازی پوست فراهم کرده و با کمک برای از بین رفتن سلول‌ها و لایه‌های مرده روند جوان سازی و درخشدگی پوست را سرعت می‌بخشد. اسکراب‌ها از ترکیب مواد طبیعی و مفیدی تشکیل می‌شوند که ضمن حفظ سلامتی کلی پوست به زیباسازی و شفافیت آن نیز کمک می‌کنند.

ماده اولیه اسکراب‌های بدن مواد نسبتا زبر برای برداشتن لایه مرده پوست هستند. مانند:
نمک
شکر
تفاله و پودر قهوه
سبوس برنج
و …

معمولا این مواد زبر با روغن‌های مخصوص ماساژ، روغن‌های گیاهی و کرم‌ها ترکیب شده و پوست را به خوبی لایه برداری می‌کنند.

فرایند لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌های مرده از روی سطح پوست با دوش گرفتن و زدن لوسیون به بدن تکمیل می‌شود. پس حتما لازم است قبل از اسکراب بدن، دوش بگیرید و بعد از اسکراب، حتما از لوسیون‌های بدن استفاده کنید.

در ادامه طرز تهیه چند اسکراب بدن خانگی را با هم مرور می‌کنیم:

اسکراب صورت با قهوه

قهوه فقط برای افزایش انرژی و هوشیاری کاربرد ندارد و می‌تواند برای پوست خواص لایه‌بردار داشته باشد. کافئین می‌تواند پوست را به‌طور طبیعی درخشان کند. علت این موضوع این است که ترکیب ذکر شده جریان خون را به زیر پوست افزایش می‌دهد. علاوه بر این سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است. دانه‌های درشت قهوه پوست را به‌طرز اثربخشی لایه برداری می‌کنند.

نکته
اگر به محصولات لبنی حساسیت دارید، به جای ماست از عسل استفاده کنید.

قهوه و ماست را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را به مدت یک تا دو دقیقه به‌آرامی روی پوست خود اسکراب کنید.
اجازه دهید اسکراب به مدت تقریبا پنج دقیقه روی پوست بماند. سپس صورتتان را بشویید.

اسکراب موز و شکر

موز به عنوان مرطوب کننده و کنترل کننده چربی پوست، فواید زیادی برای پوست‌های چرب دارد. برای تهیه اسکراب موز و شکر ابتدا یک موز رسیده (پوست آن تقریباً قهوه‌ای شده باشد) را با یک قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید و سپس با حرکات دایره‌ای روی پوست ماساژ دهید و بشویید.

اسکراب لیموترش و شکر

آنزیم‌های موجود در آب لیموترش منافذ باز پوست را کوچک کرده و به خنثی کردن PH پوست کمک می‌کنند. این موضوع در کاهش تولید چربی پوست مفید است و پوست را روشن‌تر و شفاف‌تر می‌کند.

نکته
مواد اولیه را بیش از حد با یکدیگر مخلوط نکنید، چون شکر ذوب می‌شود. بعد از شستن صورت خود از یک کرم مرطوب‌کننده ملایم استفاده کنید.

آب لیموترش را درون یک کاسه بریزید و شکر و عسل را به آن اضافه کنید. مواد را با یکدیگر ترکیب کنید.
صورت خود را با اسکراب به دست آمده به مدت دو تا سه دقیقه ماساژ دهید. سپس صورت خود را بشویید.

اسکراب شکر و بادام

بادام و روغن آن سرشار از ویتامین E هستند که تولید سلول‌های پوستی را بهبود بخشیده و به نرمی و شادابی پوست کمک می‌کنند. برای جوان‌سازی و نشاط هرچه بیشتر پوست و درمان خشکی و شکنندگی آن می‌توانید از خواص این اسکراب خانگی صورت بهره بگیرید.

روغن و پودر بادام را در ظرفی بریزید.
شکر را کم کم به مواد داخل ظرف اضافه کنید.
محتویات ظرف را به خوبی هم بزنید تا اسکراب یکدستی ایجاد شود.

اسکراب را بر روی پوست صورت خود بگذارید.
با حرکت انگشت‌ها مواد را به خوبی ماساژ دهید تا آرام آرام جذب منافذ پوستی شوند.‌
می‌توانید یک بار در طول هفته از این اسکراب برای لطافت و درخشندگی بیشتر پوست خود بهره بگیرید.

اسکراب زردچوبه، شکر و روغن نارگیل

اگر می‌خواهید در کنار نظافت بدن، پوست خود را نیز ضدعفونی کنید، زردچوبه گزینه مناسبی است. برای این کار یک فنجان شکر را با دو قاشق چای خوری زردچوبه و یک و نیم فنجان روغن نارگیل به خوبی مخلوط کنید. در ادامه و زمانی که پوست بدن تمیز است آن را به مدت پنج دقیقه روی پوست ماساژ دهید و سپس با آب گرم آبکشی نمایید.

اسکراب صورت شکر و ماست

ماست و باکتری‌های موجود در آن بهرین گزینه برای کوچک کردن منافذ پوستی و در عین حال باز کردن منافذ برای تنفس پوستی بهتر هستند. اثرات ضد التهابی و روشن کنندگی ماست نیز لکه‌های قرمز یا تیره رنگ ایجاد شده بر روی صورت را از بین می‌برند. به منظور تنفس پوستی هرچه بهتر و از بین بردن لکه‌های روی پوست می‌توانید از این اسکراب خانگی صورت استفاده نمایید.

اسکراب صورت شکر، وانیل و عسل

روغن وانیل حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری برای پوست است و در ترکیب با عسل و ویژگی‌های ضدالتهابی و درمانی آن به سلامت و تقویت هرچه بیشتر سلول‌های پوستی کمک می‌کند. به منظور درخشندگی و بهبود مشکلات پوستی خود می‌توانید از این اسکراب خانگی صورت با خواص استثنایی استفاده کنید.

روغن زیتون و روغن ویتامین E را در ظرف بریزید و هم بزنید.
عسل و عصاره وانیل را به روغن‌های موجود در ظرف بیفزایید.
سپس شکر قهوه‌ای و سفید را اندک اندک به محتویات ظرف اضافه کنید.
مواد را خیلی خوب ترکیب کنید تا اسکرابی غلیظ ایجاد شود.

پوستتان را بشویید و خشک کنید.
اسکراب را بر روی پوست تمیز خود بمالید و با انگشت‌ها به مدت یک تا دو دقیقه ماساژ دهید.
اجازه بدهید اسکراب به مدت ۱۰ دقیقه پس از ماساژ بر روی صورت باقی بماند و جذب شود.‌
می‌توانید ۲ بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید.

اسکراب نمک برای انواع پوست

بهتر است برای تهیه این اسکراب از نمک دریا استفاده کنید. مقداری نمک را با انواع روغن (زیتون، آفتابگردان، بادام یا هر روغن دیگری که در دسترس دارید) مخلوط کنید.

این اسکراب را می‌توانید برای انواع پوست به راحتی به کارببرید. اسکراب نمک و روغن، سلول‌های مرده سطح پوست را به آرامی بر می‌دارد. انواع روغن نیز باعث رطوبت رسانی به پوست می‌شود.

اسکراب برای پوست چرب

ماست غلیظ: ۱ قاشق سوپخوری
اوتمیل:۱ قاشق سوپخوری
عسل:۱ قاشق سوپخوری

هر سه مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید و روی بدن به آرامی و پیوسته ماساژ بدهید. سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
ماست، تنظیم کننده چربی و سبوم پوست، اوتمیل دارای خواص ضد التهابی و عسل کارکرد آبرسان و مرطوب کننده دارد. برای بهبود وضعیت پوست چرب و کمک به حفظ تعادل چربی موجود در آن از این اسکراب استفاده کنید و منتظر دیدن نتیجه باشید.

اسکراب برای پوست خشک

روغن نارگیل: ½ فنجان
شکر قهوه‌ای: ½ فنجان
اسانس وانیل: ½ قاشق چایخوری

هه مواد را با هم مخلوط کنید و روی پوست مرطوب به صورت دورانی ماساژ دهید. بعد با آب ولرم آبکشی کنید. بعد از اسکراب ممکن است با توجه به میزان خشکی پوستتان نیاز به استفاده از مرطوب کننده داشته باشید.

چند نکته در مورد استفاده از اسکراب و لایه برداری پوست

لایه برداری و اسکراب کردن پوست‌های مرده از سطح پوست باعث روشن و براق‌تر شدن پوست به صورت تدریجی می‌شود. این کار به روند کلاژن سازی پوست شما بسیار کمک می‌کند.

با اسکراب پیوسته، پوست شما انواع سرم، ماسک و کرم را بیشتر و عمیق‌تر جذب خواهد کرد.

اسکراب بدن باعث کاهش استرس و خستگی است.

بهتر است برای نتیجه گرفتن از لایه برداری پوست، اسکراب را هفته‌ای یکبار انجام دهید. استفاده از اسکراب در روند روتین پوستی شما باعث می‌شود تا سلول‌های مرده روی زانو و آرنج به صورت طبیعی لایه برداری شوند.

نکته مهم در خصوص اسکراب این است که بعد از هر بار لایه برداری مرطوب کننده بزنید.

اسکراب را به حالت دورانی و آرام روی پوست ماساژ دهید و بعد با آب گرم آبکشی کنید.

بهتر است پیش از استفاده از اسکراب‌های میوه‌ای بخشی از آن را ابتدا در قسمت داخلی بازو تست کنید؛ چنانچه حساسیت نداشتید به طور کامل از آن استفاده کنید.

نباید‌های مهم درباره اسکراب بدن

درباره اسکراب کردن بدن باید‌ها و نباید‌هایی وجود دارد که حتما باید مد نظر قرار دهید:

نوع اسکراب مهم است

در نوع اسکرابی که انتخاب می‌کنید خیلی احتیاط کنید، چون اسکراب‌های ارزان‌قیمت و نامرغوب منافذ پوست بدن شما را بیش از حد باز کرده و باعث کشیدگی پوست شما خواهند شد. در اسکراب‌های غیر استاندارد برای دانه‌های زیبر از ذراتی استفاده می‌کنند که ممکن است تیزی داشته باشند و باعث خراش پوست شوند.

از لیف حمام استفاده کنید

استفاده از لیف واقعا عالی است، برای استفاده از لیف کافیست از پا‌های خود شروع کنید و لیف را با حرکت دایره وار به ساق‌ها و تمام بدن بکشید. اگر به دنبال خرید یک لیف باکیفیت و عالی هستید از سایت مو تن رو دیدن کنید.

هر روز پوستتان را لایه برداری و اسکراب نکنید

از لایه برداری افراطی پوست و از بین بردن سلول‌های مرده با اسکراب‌ها خودداری کنید. برای انجام این کار دوبار در هفته کافیست.

بعد از زدودن مو‌های زائد بدن، اسکراب نکنید

بعد از تمیز کردن مو‌های زائد بدن، پوست به شدت حساس می‌شود پس در این زمان اصلا نباید از لایه بردار استفاده کرد. بهتر است قبل از تمیز کردن مو‌های بدن از اسکراب استفاده کنید که هم سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد و هم مانع تراشیدن مو‌ها نشوند.

بعد از حمام، پوستتان را مرطوب نگه دارید

بعد از دوش گرفتن و انجام یک اسکراب لذت‌بخش در حمام، حتما با روغن‌هایی مانند روغن نارگیل مرغوب و تازه یا لوسیون بدن پوستتان را چرب و مرطوب کنید.