سوزش معده یا رفلاکس اسید، یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که معمولاً بعد از غذا خوردن ایجاد میشود. احساس سوزش در…
یکی از موثرترین تغییرات سبک زندگی که میتوانید برای جلوگیری از علائم بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) ایجاد کنید،…
اگر نشانههایی مانند سوزش سردل، بازگشت غذا به دهان یا گلو و مزه تلخ در دهان را مدام تجربه میکنید، ممکن است ریفلاکس…
دکتر رضا ملکزاده - رئیس پژوهشکده گوارش و کبد، با اشاره به اینکه رفلاکس همیشه با نشانههای کلاسیک گوارشی مانند سوزش سر…
رژیمهای غذایی با اسید پایین ممکن است برای درمان رفلاکس ضروری باشند. همانطور که قبلاً ذکر شد، غذاهای با اسید بالا —…
اگر دائماً با رفلاکس معده مبارزه می کنید، زمستان ممکن است زمان مناسبی برای افراط در مصرف غذاها و رعایت نکردن عادات…
نشانه اصلی رفلاکس یا همان ترش کردن معده، سوزش سر دل و برگشت مواد ترش و تلخ از معده به دهان است.
هنگام خواب سر را حدود ۲۰ سانتیمتر بالاتر از مرکز بدن قرار دهید تا به جریان طبیعی اسیدهای معده کمک کنید و سوزش سر دل…
یک متخصص هشدار می دهد که اگر مکرر سوزش معده دارید یا فکر می کنید ممکن است به بیماری رفلاکس اسید معده مبتلا باشید، قبل…
این کربوهیدراتها هضم سختی دارند از این رو کاهش مصرف غذاهایی که حاوی فودمپ هستند به بهبود هضم، از بین بردن مشکلات…
