۵ فایده خوردن سیب قبل از صبحانه

وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C. سیب سبز یکی از منابع اصلی فلانوئید‌ها در رژیم غذایی غربی‌هاست و غنی از ویتامین C. هر…