تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف سه فنجان چای در هر روز میانگین فشار خون را دو تا سه درجه کاهش می دهد.
اهل کاشانش می دانند که با باقلا میشود غذاهای خوبی درست کرد البته بیشتر ما فقط پلوی مخلوط آن را خوردهایم ولی از خورش…
آلوی ژاپنی که با نام زردآلو ژاپنی نیز شناخته میشود در ژاپن به طور سنتی "ume" نامیده میشود.
سبزیهای پر پتاسیم از قبیل گوجه فرنگی، اسفناج، کرفس، قارچ و بامیه مصرف کنید.
میزان مصرف نمک را در طی روز به حدود نصف قاشق چایخوری کاهش دهید.
برای تشخیص این بیماری ممکن است پزشک از شما بخواهد به مدت چند روز فشارخون خود را اندازه گیری کرده و یادداشت کنید و…
استرس میتواند کوتاهمدت (حاد) یا طولانیمدت (مزمن) باشد. و هر دو میتوانند با تغییر سطح هورمون بر سیستم قلبی عروقی…
فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته میشود؛ زیرا اغلب سیگنال هشداردهندهای ندارد و اگر…
به گفته محققان، فشار خون بالا در دهه ۳۰ سالگی ممکن است در دهه ۷۰ به سلامت ضعیفتر مغز منجر شود.
طبق تحقیق دانشمندان افرادی که خواب نامنظم دارند به فشارخون مبتلا هستند.
