برخی از انواع نوشیدنیها نیز ممکن است مفید باشند. در این مقاله، شش نوع نوشیدنی مختلف را بررسی خواهیم کرد که ممکن است…
افرادی که ساعات طولانی را در محل کار خود میگذرانند، به احتمال زیاد به فشارخون پنهان مبتلا هستند.
فشارخون از آن بیماریهایی نیست که بتوانید یک بار آن را درمان کنید و بعد با خیال آسوده پی کار و زندگیتان بروید. این…
فشار خون بالا یک عامل خطرناک قابل تغییر برای ایجاد بیماریهای قلبی است. تقریباً نیمی از مبتلایان به فشار خون بالا یا…
محققان سن بیولوژیکی آنان را بر اساس نشانگرهای زیستی خاص و بررسی سیستم قلبی عروقی، کلیوی، متابولیک، تنفسی و ایمنی…
فشار خون بالا عامل اصلی مرگ روزانه هزاران نفر در سراسر جهان محسوب میشود.
بر اساس آزمایشی که روی ۱۰۱ زن ژاپنی در طی مدت ۵ ماه انجام گرفت این نتیجه بدست آمد که مصرف روزانه آب لیموشیرین در به…
یک مطالعه جدید نشان میدهد که دهان شویههای قوی قادر به از بین بردن باکتریهای مفیدی هستند که میتوانند از افزایش وزن…
پرسشهایی مطرح است درباره اینکه آیا واقعاً نمک برای همه ما بد است؟ این تردیدها بعد از مقالهای که اخیراً در نشریه…
تمرکز این رژیم غذایی بر مواد غذایی کامل، لبنیات کم چرب یا بدون چربی، غلات کامل، گوشتهای بدون چربی، ماهی و ماکیان است.
