کافئین میتوکندری را تقویت کرده و با بردن انرژی به سلول، آنها را سالم نگهداشته و محافظت میکند.
این روزها بیماریهای قلبی در اکثر کشورها به معضلی جدی تبدیل شده است. هزینههای هنگفت درمان و آمار بالای مرگومیر ناشی…
مسلما تا به حال شنیده اید که خوردن نمک زیاد مضر است. گاهی اوقات بدون اینکه حتی متوجه شوید به سلامتتان آسیب می رساند.…
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که فقط یک شب بی خوابی برای فشار وارد کردن به قلب کافی است، بطوریکه قلب را مجبور می…
پیاز یک عضو از خانواده آلیوم است که سرشار از گوگرد است که باعث بوی تند آن می شود وبرای سلامت بدن بسیار مفید است.
کسانی که در هر هفته سه یا چهار ساعت ورزش میکنند میتوانند قلب بزرگتری داشته باشند، اما شاید پزشکشان به اشتباه تشخیص…
تخم مرغ سرشار از مواد پروتئینی و معدنی است و تحقیقات جدید خوردن به اندازه آن را حتی به سالمندان توصیه میکند.
