اگر هدف بهبود متابولیسم، قند خون یا چربی خون است، تنها زودتر غذا خوردن کفایت نمیکند. کلید اصلی همچنان در کاهش کالری،…
روشهای مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که سادهترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکیها…
آیا میدانستید زمانبندی دقیق ورزش بعد از غذا میتواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ یافتههای تازه…
دختر دوسالهای برای نجات پدرش که بهخاطر افت قند خون از حال رفته بود بعد از گریه و بی تابی سراغ لوازم پزشکی برای کمک…
وقت آن است که نگاه تازهای به «آبرسانی غذایی» بیندازید. لازم نیست فقط بطری آب بهدست بگیرید—با انتخابهای هوشمندانهای…
کاهش کلسترول بد (LDL) با ساقه ریواس: تحقیق جدید از مجله کالج آمریکایی تغذیه اثبات میکند که مصرف ریواس میتواند به…
در این مطلب به چند دانه اشاره میکنیم که در زمره مکملهای غذایی عالی برای رژیم غذایی دیابتیها هستند.
محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰…
حفظ سطح سالم قند خون میتواند به بهبود خلق و خو و افزایش سطح انرژی بدن کمک کند. در مقابل، افزایش بیش از حد قند خون…
اگر عاشق شیرینی هستید، خبر نه چندان شیرینی برای شما داریم: مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند.
