در پژوهشی جدید که در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده، پژوهشگران اثر مصرف ماست بر سلامت استخوان در بزرگسالان را…
دانشمندان با الهام از دستور سنتی بلغاری، فهمیده‌اند که باکتری‌ها و اسیدهای طبیعی موجود در بدن مورچه‌ها باعث غلیظ شدن و…
ماست حاوی تریپتوفان است. این یک آمینو اسیدی است که به تولید مواد شیمیایی خواب و استراحت به نام سروتونین و ملاتونین کمک…
ماست یکی از خوراکی‌های غنی از پروتئین و کم کربوهیدرات است که می‌تواند انتخابی مناسب برای خوردن قبل از خواب باشد.…
این ویدئو که در یک کارخانه تولید محصولات لبنی در استانبول ترکیه ضبط شده، فرآیند تهیه روزانه 5 تن ماست و سرشیر را نشان…
بر اساس این تحقیق که روی ۱۸۶,۰۰۰ مرد و زن در بریتانیا انجام شده، مصرف روزانه حدود ۵۰ گرم ماست، چه کم‌چرب و چه پرچرب،…
در این ویدئو مراحل جالب تولید انواع ماست را در یک کارخانه پیشرفته مواد غذایی می بینید.
در این ویدئو یک آشپز باتجربه آمریکایی با یک کیلو شیر و دو قاشق ماست یونانی یک ماست یونانی خانگی سفت و سنگی آماده می کند.
ماست به روند گوارش شما کمک می‌کند و موجب عدم ابتلا به یبوست می‌شود، بیماری‌های التهابی روده به سراغ‌تان نمی‌آید و…
در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با 2 لیتر شیر، 2 قاشق چایخوری ماست، نحوه درست کردن یک ماست سنگی بسیار خوشمزه را یاد می د…
