ورزش مناسب برای انواع مزاج‌ها

بعضی‌ها از ورزش‌های گروهی لذت بیشتری می‌برند. برخی در ورزش‌های استقامتی بهترند و عده‌ای هم می‌توانند در انواع ورزش‌ها…

صبحانه مناسب هر مزاج چیست؟

متخصص طب سنتی از ویژگی‌های صبحانه‌هایی می‌گوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر می‌گیرند.