فقط ۱۵ دقیقه پیادهروی چه مزایایی دارد؟
پیادهروی برای مغز شما نیز مفید است. محققان در دانشگاه نیو مکزیکو هایلندز کشف کردند که هنگام راه رفتن، ضربه پای شما بر…
۱۰۲۰۲
