صفوی با تاکید بر این که بدن ما نیاز به مایعات زیاد سرد ندارد سعی کنیم فقط خنک باشد، افزود: اگر در هوای گرم همچون فصل…
اگر افراد قبل از خواب یک لیوان آب ولرم بنوشند، خطر سکته مغزی و قلبی کمتر آن‌ها را تهدید خواهد کرد.
مهم‌ترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده‌روی نکنید.
دقت به این نکته مهم است، ظرفی بخرید که از مس خالص ساخته شده‌باشد. بعد هم آن را کامل بشویید و پر از آب کنید و روی ظرف…
پوست شیشه‌ای اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق می‌شود.
نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در روز توصیه می‌شود. هر روز صبح یک بطری آب را پر کنید و آن را در نزدیکی خود نگه دارید تا…
یک متخصص هندی و کارشناسان سلامت پوست در این باره می‌گوید: در حالی که هیدراته ماندن با نوشیدن آب کافی برای سلامت کلی…
هنگامی که با غذای خود آب می‌نوشید، بزاق شما رقیق می‌شود. بزاق به نوبه خود مسئول ترشح آب معده‌ای است که مسئول هضم غذاست…
دکتر لیمینگ معتقد است کم‌آبی بدن از شایع‌ترین علل یبوست است: آب در بخش انتهایی روده دوباره جذب می‌شود تا بدن را…
