تاثیر آموزش موسیقی در روحیه ی انسان

تحقیقاتی که در رابطه با موسیقی و سازهای مختلف توسط باستان شناسان و محققان انجام شده است، نشان می‌دهد مردم بیش از ۴۰ هزار سال است که ابزارهای موسیقی را می‌سازند. اگرچه نمی‌توان زمان دقیق پیوند خوردن موسیقی با انسان‌ها را تشخیص دهیم، اما دانشمندان به نتایج عجیبی در مورد علت گوش دادن به موسیقی رسیده‌اند. طبق تحقیقاتی که در رابطه با تاثیرات موسیقی بر ذهن و روان انجام شده است، گوش دادن به موسیقی برای همه افراد مفید است.

موسیقی را می‌توان یک پدیده و هنر بسیار محبوب و رایج در میان تمام مردم جهان معرفی کرد که در شرایط روحی مختلف، تاثیراتی بر روحیه افراد می‌گذارد و در اغلب موارد می‌تواند آن را بهبود ببخشد و با توانایی خود در برانگیختن پاسخ‌های احساسی قوی، ابزار قدرتمندی در تغییر حالات روحی و روانی باشد. موسیقی یک زبان جهانی است که قرن‌ها فرهنگ‌های مختلفی را شکل داده و درطول سال‌ها، به جزء جدانشدنی زندگی روزمره مردم تبدیل شده است. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که موسیقی چه تأثیری بر روحیه و تجربه‌های انسانی دارد؟ یا فکر کرده‌اید که زندگی روزمره بدون گوش دادن به آهنگ‌های مورد علاقه چگونه خواهد بود؟ در ادامه با ما همراه باشید تا با هم به پاسخ این سوالات بپردازیم.

تاثیر موسیقی بر حالات روحی و کاهش استرس

سال‌های زیادی است که محققان دریافته‌اند گوش دادن فعال به موسیقی، بر انتقال دهنده‌های عصبی مانند دوپامین و سروتونین که در خلق و خو تأثیر نقش دارند، تأثیر مثبت می‌گذارد. دوپامین در تمرکز، حافظه، خواب، خلق و خو و انگیزه نقش دارد و سروتونین نیز بر خلق و خو، الگوهای خواب، اضطراب و درد تأثیر می‌گذارد. بنابراین گوش دادن به موسیقی می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس، بهبود خلق و خو و افزایش حافظه تاثیر زیادی داشته باشد. همه افراد، یک‌ سلیقه موسیقیایی مخصوص به خود دارند و در پلی‌لیست خود موزیک‌هایی دارند که روزانه با گوش دادن به آن‌ها در موقعیت‌های مختلف غم، شادی، هیجان و … حس بهتری پیدا می‌کنند. این احساسات زیبا در پی گوش دادن به موسیقی‌های مورد علاقه تاثیر زیادی در حالات روحی افراد دارد و کمک می‌کند تا برای دقایقی از استرس و ناراحتی‌های زندگی روزمره دور بمانند. موسیقی شباهت زیادی به رایحه‌ها دارد و می‌تواند شما را به لحظات مهم و روز‌های گذشته خوب و بد ببرد. به برخی از آهنگ‌هایی که با لحظات مهم زندگی‌تان گره خورده‌اند فکر کنید، از آهنگ عروسی‌تان گرفته تا موسیقی غم‌انگیزی که در اولین دلشکستگی‌تان به آن گوش دادید، همه احساساتی را در شما برانگیخته می‌کنند که تاثیر زیادی بر حالات روحی دارد.

ارتباط سبک‌های مختلف موسیقی با احساسات

ارتباط غیرقابل انکاری بین موسیقی و روانشناسی وجود دارد و سبک‌های مختلف موسیقی می‌توانند بر روحیه و حالات عاطفی افراد تأثیر زیادی بگذارند. به‌عنوان مثال، گوش دادن به یک موسیقی جاز می‌تواند سطح کورتیزول، هورمون استرس، را کاهش دهد و آرامش فرد را افزایش دهد. به طور مشابه، موسیقی شاد می‌تواند خستگی را کاهش دهد، روحیه شما را بهتر کند و استقامت شما را هنگام ورزش افزایش دهد. از آنجایی که موسیقی قدرت زیادی در تغییر خلق و خوی و حالات احساسی افراد دارد، مهم است که حتماً مراقب انتخاب‌های موسیقی خود و ترانه‌هایی که گوش می‌دهید، باشید. موسیقی همچنین می‌تواند یک ابزار درمانی برای تسکین استرس نیز باشد.

موسیقی درمانی

برخی از درمانگران از موسیقی درمانی برای مدیریت شرایطی مانند اضطراب، زوال عقل و اختلالات مصرف مواد استفاده می‌کنند و کیفیت زندگی بیماران را بهبود می‌بخشند. در این روش درمانی، مراجعین نقش منفعلی بر عهده دارند و پس از گوش دادن به ترانه‌های مختلف، در مورد احساسی که دارند با درمانگر وارد بحث می‌شوند. به‌طور معمول، درمانگران موسیقی پس از ارزیابی شرایط و نیازهای منحصربه‌فرد بیمار، فعالیت‌های مناسب را توصیه می‌کنند. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که موسیقی درمانی می‌تواند کیفیت زندگی و ارتباط اجتماعی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی را نیز بهبود بخشد. اگر فکر می کنید موسیقی درمانی ممکن است برای شما مناسب باشد، لطفاً حتماً با یک متخصص در این رابطه مشورت کنید. و آموزش موسیقی را در یک آموزشگاه معتبر شروع کنید.

تاثیر موسیقی بر ذهن

موسیقی می‌تواند منجر به یادگیری بهتر شود. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۹، افرادی که به موسیقی گوش می‌دادند، انگیزه بیشتری برای یادگیری داشتند. موسیقی همچنین تأثیر مثبتی بر عملکردهای شناختی و بهبود حافظه فعال توانایی حفظ کردن مطالب مختلف دارد. موسیقی عملکردهای شناختی را بهبود می‌دهد و به افراد مبتلا به زوال عقل و آلزایمر کمک زیادی می‌کند. حافظه موسیقیایی یکی از عملکردهای مغزی است که در برابر زوال عقل بسیار مقاوم است. به همین دلیل است که برخی از متخصصان، از موسیقی برای بهبود نشانه‌های زوال عقل و ایجاد ارتباطی خوب با افراد مبتلا به این بیماری استفاده می‌کنند. عصب شناسان به این موضوع پی‌برده‌اند که گوش دادن به موسیقی باعث ترشح دوپامین، هورمون‌های استرس مانند کورتیزول، سروتونین و سایر هورمون‌های مرتبط با ایمنی و اکسی توسین ماده می‌شوند که در بهبود عملکرد مغز و همچنین سلامت روان افراد نقش دارند.

موسیقی چگونه بر هویت ما تأثیر می ‌گذارد؟

موسیقی فراتر از تأثیرگذاری بر حالات روحی ما، هویت فرهنگی و شخصی ما را نیز شکل می‌دهد. به افراد نزدیک خود نگاه کنید، ویژگی‌های شخصیتی، رفتارها و اعتقادات آنها تا حدودی از طریق سلیقه موسیقی آنها مشخص است. موسیقی می‌تواند به شما در بیان هویت و باورهایتان نیز کمک کند. موسیقی همچنین با تأثیر بر احساس تعلق، هویت‌های فرهنگی را هم شکل می‌دهد و ارزش‌ها، باورها و سنت‌های جوامع را منعکس می‌کند. زیبایی موسیقی در این است که همیشه در حال تغییر است. همراه با این تغییر، ذائقه موسیقایی افراد نیز رشد می‌کند و تکامل می‌یابد. بنابراین موسیقی را می‌توان به‌عنوان منعکس‌کننده رشد شخصی نیز معرفی کرد. برای اینکه تصویر واضحی از رشد خود داشته باشید، موسیقی‌ای را که در دوران نوجوانی گوش می‌دادید با آنچه اکنون گوش می‌دهید مقایسه کنید. یا به انواع موسیقی‌هایی که بزرگسالان گوش می‌دهند در مقابل آنچه نوجوانان گوش می‌دهند، نگاه کنید. حقیقت این است که سلایق شما احتمالاً در گذر زمان به تکامل خود ادامه می‌دهد.

بهترین آموزشگاه موسیقی در تهران

آموزش گیتار پاپ و کلاسیک، پیانو، ویالن، دف، فلوت و ... در تمامی آموزشگاه‌های موسیقی با اساتید برجسته انجام می‌شود، اما یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد که قصد یادگیری موسیقی را دارند، پیدا کردن آموزشگاه موسیقی مناسب است. آموزشگاه موسیقی نوای شهر آشوب یکی از آموزشگاه‌های برجسته و بسیار حرفه‌ای در تهران است. آموزشگاه موسیقی در شهرک غرب تهران با 3 طبقه در کلاس‌های موسیقی متنوع وجود دارد. در شهر آشوب می‌توانید علاوه بر آموزش موسیقی در کنار اساتید حرفه‌ای، از مشاوره آموزشی، مشاوره برای خرید ساز، کافه و سایر برنامه‌‌های هنری بهرمند شوید.

آموزش موسیقی به صورت آنلاین

با آموزش موسیقی آنلاین بدون درنظر گرفتن شرایط مکانی و زمانی خود، می‌توانید ساز دلخواه خود را انتخاب کرده و با کمک بهترین اساتید موسیقی در کلاس‌های خود شرکت کنید. کلاس‌هایی که به صورت آنلاین برگزار می‌شوند، شرایط ویژه‌ای را برای شما درنظر می‌گیرند که بتوانید بهترین نتیجه را از کلاس بگیرید. همچنین در کلاس‌های آنلاین موسیقی، مشاوره می‌شوید و پس از تعیین سطح موسیقی، می‌توانید سوابق اساتید را بررسی کرده و بهترین استاد موسیقی را انتخاب کنید.

در آموزشگاه موسیقی نوای شهر آشوب می‌توانید موسیقی مورد علاقه خود را بدون محدودیت زمانی و به صورت آنلاین آموزش ببینید. با شرکت در کلاس‌های آموزش موسیقی آنلاین نوای شهرآشوب دیگر نگران زمان و مسافت نباشید و با خیال راحت موسیقی را اصولی یاد بگیرید.

سخن پایانی

موسیقی همیشه جایگاه ویژه‌ای در زندگی ما داشته و بخشی جدایی‌ناپذیر از فرهنگ بشری است که برای قرن‌ها گوش دادن یا یادگیری آن تاثیر بسزایی بر روحیات انسان دارد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که یادگیری موسیقی نه تنها هویت شخصی و فرهنگی ما را شکل می‌دهد، بلکه در تنظیم خلق و خو نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. اگر شما هم علاقه به یادگیری موسیقی دارید، پیشنهاد می‌کنیم در کلاس‌ موسیقی شهر آشوب شرکت کنید. برای اطلاع از کلاس‌های تابستانه و یک جلسه کلاس رایگان می‌توانید به وبسایت آموزش موسیقی شهر آشوب مراجعه کنید یا با شماره تماس 88081641 در ارتباط باشید.