با چربی‌هایتان خداحافظی کنید
از بین بردن چربی‌ها کاری بسیار دشوار است و ما نمی‌توانیم به سادگی چربی‌ها را آب کنیم. اما دستور تهیه یک نوشیدنی می‌تواند به ما کمک کند تا چربی‌ها را آب کنیم.
کد خبر :
۳۲۱۴
بازدید :
۱۶۹۰۴
به گزارش فرادید*، عنصر اصلیِ موجود در این نوشیدنی آب است. آب قدرت زیادی دارد و برای عملکرد مناسب بدن ضروری است. آب می‌تواند چربی‌ها اضافی را کنار بزند و روند چربی سوزی بدن را تسریع کند. در نتیجه می‌توان گفت نقش آب در سوزاندن چربی‌های بدن واقعا کلیدی است. اما آب تنها ماده موجود در این نوشیدنی نیست، و باید چیزهای دیگری را نیز به آن اضافه کنید.
محمت آز (Mehmet Oz) پزشک جراح و متخصص قلب است که دلیل شهرت او بیشتر به خاطر برنامه تلویزیونی «دکتر آز» است. این پزشک ترک‌تبار در آمریکا متولد شده و حالا برای آب کردن چربی‌های شکم این دستور را ارائه داده است.
مواد مورد نیاز این نوشیدنی
- 8 فنجان آب
- یک عدد لیموترش (همه آنها را برش دهید)
- دو عدد پرتقال تازه
- یک عدد خیار تازه، که باید پوست آن را کنده و برش دهید
- 12 عدد برگ نعناع
- یک قاشق چای‌خوری ریشه زنجبیل رنده شده
طرز تهیه و مصرف
در ابتدا پوست خیار را بکنید و آن را در اندازه کوچک خرد کنید. سپس ریشه زنجبیل را رنده کنید. لیمو ترش را نیز برش داده و به نوشیدنی اضافه کنید. سپس تمام موارد دیگر را به نوشیدنی اضافه کنید و آنها را خوب هم بزنید. یک نوشیدنی آماده شده که باید آن را در ظرف شیشه‌ای بریزید. قبل از مصرف اجازه دهید که شب در یخچال بماند تا هم خنک شود و هم بوی خوبی بگیرد.
زمان مصرف این نوشیدنی بسیار مهم است. تمام تلاشتان را کنید که صبح از آن بنوشید و اگر می‌خواهید آثار جادویی آن را ببینید، بهتر است که روزانه از آن استفاده کنید. مهم‌ترین تاثیر این نوشیدنی این است که می‌تواند چربی‌های انباشته شده در بدن شما را آب کند. اگر در کنار آن ورزش کنید تاثیرش دوچندان می‌شود، اما اگر ورزش هم نکنید باز هم از تاثیر فوق العاده آن بی‌بهره نخواهید ماند.
منبع: justnaturallife
ترجمه: وبسایت فرادید
۰
