(اینفوگرافیک) کاهش فشار خون با بلوبری
![(اینفوگرافیک) کاهش فشار خون با بلوبری](https://cdn.faradeed.ir/thumbnail/vACl0O9yMYIn/451dMGaSGR0CPg6J-igvmDNDFzH5NT-XDCBwWQjHZL1OsMHpx5bQ1JML-czGKX6ZhEDvIuiz45qqyl2se9jp5x6DL9ue_nStKIwh14fcdjSdBWMQvAXRIM-hFKho0LEg/e3c5d1a9-0996-4f38-b91a-abe7b3d83ba8.jpg)
بلوبری منبع خوبی از فیبر محلول است که به کلسترول متصل میشود و آن را از بدن دفع میکند و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که میتواند التهاب را در بدن کاهش دهد.
کد خبر :
۱۳۲۰۶۰
بازدید :
۵۱
مصرف بلوبری نه تنها یک میان وعده خوشمزه و کم کالری است، بلکه فشار خون را کاهش میدهد، عملکرد رگهای خونی را بهبود میبخشد و باعث تقویت مغز میشود.
بلوبری منبع خوبی از فیبر محلول است که به کلسترول متصل میشود و آن را از بدن دفع میکند و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که میتواند التهاب را در بدن کاهش دهد.
۰