علائم و راه‌های درمان گرمازدگی چیست؟
نوشیدن آب و مایعات خنک، پوشیدن لباس‌های نخی در فصل گرما، بیرون نرفتن در ساعات اوج گرما، عدم مصرف قهوه و نوشیدنی‌های الکلی و دوش آب سرد باعث پیشگیری از بروز گرمازدگی می‌شود.
با آغاز فصل گرما یکی از مشکلاتی که شایع می‌شود، گرمازدگی است. گرمازدگی زمانی بروز پیدا می‌کند که دمای بدن فرد افزایش یابد و بدن نتواند گرمای اضافی را به وسیله مکانیسم‌های تنظیم حرارت بدن دفع کند.
یکی از مشکلاتی که با آغاز فصل گرما شایع می‌شود، گرمازدگی است که آگاهی از علائم آن، به درمان به موقع گرمازدگی کمک می‌کند.
با آغاز فصل گرما یکی از مشکلاتی که شایع می‌شود، گرمازدگی است. گرمازدگی زمانی بروز پیدا می‌کند که دمای بدن فرد افزایش یابد و بدن نتواند گرمای اضافی را به وسیله مکانیسم‌های تنظیم حرارت بدن دفع کند.
علائم گرمازدگی چیست؟
پوست خشک و داغ، عدم تعریق پوست،قرمزی و رنگ پریدگی و کبودی پوست، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد، گرفتگی عضلات، گشادی مردمک چشم ازجمله علائم گرمازدگی هستند.
علائم روحی و روانی گرمازدگی شامل هذیان گفتن، گیجی، رفتار پرخاشگرانه، آشفتگی و هیجان، توهم و بی حالی، رخوت و بی حسی و بیش از حد آرام و آهسته شدن حرکات بدن است.
راهکارهای درمان گرمازدگی چیست؟
فرد را به محیط خنک منتقل کنید.
با اورژانس 115 تماس بگیرید یا هر چه سریع‌تر فرد گرمازده را به نزدیک‌ترین بیمارستان برسانید.
لباس های فرد گرمازده را کاهش دهید.
بدن فرد را خیس کنید تا خنک شود.
کم کم به فرد گرمازده آب یا یک نوشیدنی خنک بدهید.
راه‌های پیشگیری از گرمازدگی چیست؟
نوشیدن آب و مایعات خنک، پوشیدن لباس‌های نخی در فصل گرما، بیرون نرفتن در ساعات اوج گرما، عدم مصرف قهوه و نوشیدنی‌های الکلی و دوش آب سرد باعث پیشگیری از بروز گرمازدگی می‌شود.
